健康养生

“说实话荔浦芋头不愧是久负盛名啊！口感软烂，成菜极香，而且切成这么小的丁，煮至极烂，也没失其形，不象其他的芋头只要一熟就软得没形儿，稍一搅动就成泥巴了。这锅芋头收水收到最后的时候偶还不...

女性朋友们都喜欢自己年轻的样子，因此要想尽各种各样的办法抗衰老。从食物中可以摄取让女人焕发“第二春”的营养素，那么女性朋友多吃什么抗衰老呢？其实在我们的日常身边就有很多的食物可...

现在的很多女性对于身体健康是特别重视的，但是减肥才是最最重要的，其中很多人都觉得吃水果是可以减肥的，但是每天只吃水果也是会长胖的哦，但是今天我们来讲一讲吃小番茄可以减肥吗，看一看小...

“冬虫夏草是一类珍贵药材，自古以来一直被视为中药中的瑰宝，与人参、鹿茸一起被称为中国三大补品，药用价值相当高。冬虫夏草在中医学上，以干燥的子实体及虫体一起人药，主要功能是补虚益精气...

食材明细主料小鱼干（100克）生花生米（10克）辅料红尖椒（适量）花椒（适量）蒜瓣（适量）五香粉（适量）醋（适量）食用油（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香辣小鱼干的做法步骤1、所有食材准备好。2、小鱼...

“执子之手，与子偕老”是我们对爱情的愿景，而“抓住一个男人的心就得先抓住他的胃”是我们对这份感情的维护，小编发现很多男人都对这道肥而不腻的卤猪脚钟爱有加，而很多女性朋友又不会做这...

平时注重美白的朋友可能都知道，想要美白除了在护肤、健身等方面下功夫，还要在饮食中增加维生素A、维生素C的摄入量。想美白吃什么好可能是很多想美白的朋友最想要问的问题了，下面我们就为...

在现代“我要减肥!”的口号之中又分裂出了一支“我要增肥”的队伍，在此队伍中男性占了绝大多数。其实怎么都吃不胖是因为你脾胃功能低下而导致的，脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。所以...

糯米有什么好处。人们一日三餐都离不开大米也就是稻米，稻米有营养价值。人们对于糯米的了解没有多少，只知道糯米很糯，比稻米更粘稠。稻米吃了有很多好处，下面我就来给大家说一说糯米吃了对...

现在随着年龄的增加，我们逐渐接触到酒。很多人先天就是酒量很好，但是对于一些人来说酒量就不行，有的是沾酒必醉。对于那些酒量不是很好的人就需要注意怎么样让自己不容易喝醉。今天小编就...

说起中国人都还是比较喜欢喝茶的，特别是老年人，天天都喝茶。其实喝茶好处还挺多的，它不仅可以减肥，还具有不错的抗癌效果。在中国最为出名的有铁观音、武夷山的大红袍等等，而且不同的茶功效...

食材明细主料山药（200克）红枣（9枚）糯米（100克）冰糖（30克）水（1000毫升）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）未知（难度）山药红枣粥的做法步骤1、准备好山药、糯米、红枣。2、红枣洗净浸泡。3、山药去皮切块。4...

“没有酸奶机的亲们也可以在家里自制酸奶了哦~~~~~~~效果比想象的好很多很多哦！！！别看步骤有这么多，其实都很简单，当你把他放进电锅保温后，就可以安心睡大觉了，就等着明早起来喝到自己做的充...

高血压是在现代生活中是越来越常见，随着人们生活质量的提高，人们也是越来越重视身体的健康，高血压疾病严重危害了当代人的健康状态，所以也引起了许多医学人士的关注，降血压的药物，降血压的食...

绝经对于每一个女人来说，都是一种心理和生理上的双重打击。其实绝经期对于爱美爱年轻的女性来说，这是一种衰老的标志。所以很多女性都想推迟绝经期，让自己的年轻留的再久一些。那么吃什么...

牙痛是很多人普遍都存在的问题，疼起来让人觉得很痛苦。一般是不能吃辛辣刺激的饮食的，牙痛不是病,疼起来真要命。这种说法流传民间好久，其实，牙痛就是你牙齿有病的外在反应。所以很多的朋...

怀孕是女人一生中的头等大事。所以她们通常都会做好一切的准备迎接小生命的到来。可终归是第一次很多地方会想不到。包括什么能吃，什么不能吃，能做什么运动这些方面的问题通常是最关键的...

现在的人们往往对自己的身体健康是比较看重的。而很多的人都是喜欢喝茶，认为茶是可以养生的。那么，想喝茶利尿吗？其实，茶的功效是比较多的。下面，小编就一起告诉大家喝茶是不是可以利尿以及...

鼻炎其实可以说是一种比较常见的现象，在许多人身上都会有，恰恰是因为这样，人们通常会不够重视。其实，鼻炎还是需要禁口的，有一些东西得了鼻炎就不能吃了，不知道你是否有注意呢？下面就让小编来...

在现在社会之中，很多的朋友家里面都是吃得越来越丰富了，但是随之而来的问题也是越来越多的，其中最重要的问题就是男性朋友身上的肾虚问题，所以很多的朋友都想要知道：哪些食物补肾效果好呢？其...

肾是我们人体的重要器官之一，肾不好轻则引起人体浮肿，面色不佳，尿量少等，重则演变成肾炎、肾结石等病症。我们有必要保养肾功能正常运转。那么，对于严重患者，比如肾结石最好吃什么食物才能更...

简单而又普通的食物碰撞在一起，可以擦出怎样的不一般的火花呢？比如XX的极高营养价值，让人们对其难以忘怀、情有独钟，那么当XX和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的烹饪方式呢？今天我们将在正...

食材明细主料黄瓜（1个）辅料小刀（1个）剪刀（1个）原味（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜山水拼盘的做法步骤1、黄瓜把头的部分切下来！2、之后把黄瓜头一切为二！3、然后先切一块完整的当做最近的...

怀孕对于一个家庭来说无疑是一件大事，即将为人父母的爸爸妈妈们无不憧憬着一个可爱聪明的宝宝的降生。孕期饮食对于孕妈妈来说非常重要的，尤其是怀孕初期阶段，胎儿尚不稳定，此时孕妇的情绪...

海带是一款非常好的美食，可以预防大脖子病，因为含有碘物质，那么，海带的根须能吃吗，可以看看文章是怎么说的，这款美食我们不是经常吃，因为一般来说，海带根会含有一定的毒素，吃了容易导致我们身体...