荔枝肉、枸杞、蔥、辣椒、生薑、薏苡仁、仔雞、蝦仁、火腿絲、海蔘、乾貝、生薑、瘦肉、蜜棗等。海馬是市面比較少見的食材,烹飪方式較少,主要用於煲湯、蒸煮等。海馬可以蝦仁、仔雞、食用鹽等搭配製作海馬蒸仔雞。海馬可以同火腿絲、骨頭湯、食用鹽搭配製作海馬火腿煲湯。海馬可以同瘦肉、蜜棗、生薑、食用鹽搭配製作海馬瘦肉湯。