小滿季節吃的食物有哪些

莧菜、苦瓜、桂圓、黃花魚、扁豆、萵筍、枸杞苗、白蒜、西瓜、綠豆等等。莧菜中的馬齒莧品種在小滿季節盛長，遍地可見，適合食用。苦瓜味苦，水分充足。黃花魚身形小，小滿時節常見，煮食方便。西瓜盛產於小滿，水分飽滿。