奶香燕麥水果粥的做法 【奶香燕麥水果粥】-----冰爽、清涼的早餐 奶香燕麥水果粥怎麼做

“回來的這幾天我都是六點不到就出門去市場，說起來也不算晚，可其實這個時間去，路上也是難免被太陽晒。有時候菜買得多一點，再加上水果，提到家都會冒汗。連續的晴天，氣溫越來越高。雖然說不上茶不思、飯不想，但實在也是讓人沒有什麼胃口。油的不想吃，熱的也不想吃.....。在這樣的日子，冰爽的食物是最受歡迎的。

這是某日的早餐：奶香燕麥水果粥，很受大家的喜歡。我在出門買菜前先煮了牛奶燕麥，回家後稍微冷藏了一下，再加上各種冰甜的水果，奶香濃郁，冰涼爽口。再配上一個沙拉漢堡，十足的美味又飽腹，不油不膩，多吃一碗也不用擔心會胖。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

奶香燕麥水果粥的做法步驟

• 1、備好燕麥和牛奶。

• 2、把牛奶倒入奶鍋中，中小火加熱至微微沸騰。

• 3、把牛奶倒入奶鍋中，中小火加熱至微微沸騰。

• 4、加入即食燕麥煮熟關火，放入裝有冷水的大盆裡放涼，倒入密封容器裡入冰箱冷藏。

• 5、取一些冰箱裡有的水果切成小丁。

• 6、取一些冰箱裡有的水果切成小丁。

• 7、冷藏好的牛奶燕麥盛入碗中。

• 8、加入各種水果丁即可。

• 9、加入各種水果丁即可。

• 10、加入各種水果丁即可。

• 11、加入各種水果丁即可。

小竅門

詩心片語：

1：燕麥不要煮得太綢，煮好的燕麥粥冷卻後會比剛煮好的時候幹一點。

2：冷藏的時間依據個人喜好，時間稍微長一點就更冰一點。我擔心孩子的腸胃，所以沒有冷藏太久。

3：水果沒有固定，選擇自家冰箱現成的即可。但最好是冷藏在冰箱裡的水果，這樣吃起來有冰爽的口感，而且更甜更脆。

4：如果喜歡吃得比較甜，煮燕麥的時候可適當加些白糖。