“黑米具有補腎黑髮、防貧血、防癌抗癌,加了糯米,小米,燕麥,口感超好,糯糯QQ的。”
1、備好食材,這是一碗粥的量。
2、洗淨泡一晚上(夏天要放冰箱)。
3、把泡好的食材放入燉杯裡。
4、加適量的開水。
5、放入燉鍋裡(一鍋兩盅很方便)蓋好蓋子,加入適量的開水,蓋上外蓋。
6、定時4小時,靜等美食完成。
7、時間到粥好了。
8、成品圖。
9、成品圖。
泡過的米煲好的粥很軟糯口感更好。