堅果，屬於是一種乾果型別的，人們將堅果的殼給剝掉，就可以直接進行食用了，平時喜歡吃堅果的人們也是比較多的。春節，是最熱鬧的季節，人們在這個時間段會吃很多的美食，堅果，便是眾多美食之一。堅果的營養價值較高，而且味道還好。那過春節吃什麼堅果好呢？以下小編有整理到，來看看吧！
過春節吃什麼堅果
1.核桃
核桃是一種在日常生活中經常可以看得到的堅果，吃核桃，可以起到提高智力的作用，還有堅果的味道本來就不錯。不過核桃也不可一次食用過多了，因為核桃的油脂過多，食用過多並不是什麼好事，所以一定要適量的食用。
2.杏仁
杏仁適合女性還有老人進行食用。它的味道極佳，不管是在什麼時期，都是可以食用杏仁的。杏仁有甜杏仁，也有苦杏仁，適量的吃甜杏仁對身體好。
3.夏威夷果
夏鹹夷果，它是一種比榛子要大一些的圓形堅果，它的核是比較厚的，需要用好的開殼器，才可以將它開啟。一般我們在過年的時候，所吃的夏鹹夷果都是經過處理的。而新鮮的夏鹹夷果，帶有的油脂率比較重，所以在平時的時候，也可以適量的吃一些夏鹹夷果。
4.南瓜子仁
南瓜子仁，現如今在春節的時候，也是常可以看得到它的身影的。南瓜子仁除了可以直接食用，還可以用來做成餅乾吃，味道也是不錯的。
5.瓜子
瓜子的價格可是很便宜的，十塊錢就可以買一大包。現在過年時候，桌子上面，是可以常看得到瓜子的。可以買一些生瓜子回家自己進行加工，也可以在市場上面買炒好的瓜子，味道都是很不錯的。
6.開心果
開心果，就跟它的外表一樣，殼是開的，就像是人在笑一樣，所以人們就將它給命為了開心果。開心果的營養價值高，在過年的時候，時常能夠吃到它，價格比較於一般的堅果要貴上一些。
7.花生
花生，同樣也屬於是一種堅果，它有熟花生，炒花生，或者是生花仁，種類比較多，人們可以根據自己的需求進行挑選。在生活中常食用花生，對牙齒能夠起到清潔的作用，還能促進腸胃的消化。
過春節吃什麼堅果好？吃花生，開心果，南瓜仁都是很不錯的選擇，人們可以自行進行挑選。過春節，其實吃美食並不是很重要的，最重要的是家人可以團聚。有一些堅果的油脂率比較重，在食用的時候，不可一次食用過多了，因為過多的食用可能會對身體造成影響！
千里飄香谷
