怎樣通過食物讓可樂成為減肥的可樂

在我們的日常生活，我們都喜歡在外面的時候喝各種飲料，儘管我們大多數人都在減肥期間，特別是在夏天，天氣炎熱，然後我們會選擇吃許多碳酸飲料，例如可樂等，可樂裡面所含有的東西可能會讓人的身體發胖，不利於我們個人的身體健康，那麼怎樣讓它具有減肥的作用呢？

怎樣通過食物讓可樂成為減肥的可樂

食材：可樂適量

1、鍋裡放水，放入咖哩塊。

2、胡蘿蔔切塊，放入1<喜歡吃軟一些的可以多煮會>

3、豆腐切小塊，放入2「豆腐的形狀不重要」

4、待黏糊出鍋。

注意事項：

1、鍋裡放水，放入咖哩塊。

2、胡蘿蔔切塊，放入1<喜歡吃軟一些的可以多煮會>

3、豆腐切小塊，放入2「豆腐的形狀不重要」

4、待黏糊出鍋。

可樂虎皮蛋

食材：鵪鶉蛋適量、土雞蛋適量、可樂500毫升、鹽適量、大料3個、香葉2片、花椒2克、山柰2個、老抽20毫升、生抽15毫升、水澱粉適量

做法：

1、所有蛋類涼水入鍋煮熟;

2、煮好的蛋去皮入油鍋中炸至，直炸至外皮起皺皮;

3、撈出瀝油備用，鍋中油倒出加入可樂，加入調味料;

4、加入老抽，加入生抽，湯汁煮出香味， 再放入炸過蛋;

5、大火煮至湯汁半乾加少許鹽調味，在用水澱粉勾薄芡，湯汁濃稠關火。

小貼士：

1、剝蛋小竅門：把煮好的鵪鶉蛋用涼水衝透，然後放入一個容器中加蓋來回晃動，可以很輕鬆的剝去蛋殼;

2、炸制鵪鶉蛋的時候油可稍微多一點，大火炸至至外皮起皺，這就是虎皮。。

可樂豆腐

食材：北豆腐500克、可樂1小碗、小辣椒6個、生薑1塊、香蔥少許、熟白芝麻少許、醬油、鹽、香葉1片、八角1個、桂皮1小塊

做法：

1、豆腐切成1cm左右的方塊;

2、撒上少許鹽，醃製15分鐘;這樣後面做的時候比較容易入味;

3、生薑切絲，辣椒切段，小蔥白切段，蔥葉切蔥花;

4、鍋中倒入比平時炒菜油稍微多一些。晃動鍋子，讓鍋內均勻的塗上油;

5、油四五成熱時，下入豆腐，小火慢煎;

6、邊煎邊用筷子翻動，使豆腐四周都煎成金黃色，這過程需要耐心哦;

7、八角﹑桂皮和香葉放入鍋內;

8、湯汁剩少時，改為大火收汁，收汁時候要不斷翻動豆腐，防止糊鍋;

9、撒蔥花，少許白芝麻，即可盛盤享用了。

可樂當我們單獨喝它的時候它不利於我們的身體健康，但是，我們可以運用另外一種方式，讓它成為一種減肥的可樂，很多人都很好奇，可樂怎麼可以讓人們減肥呢？我們為大家介紹了各種菜品，在這些菜品中，都放有可樂這類東西，但卻有著一定的減肥效果。