何樂而不為呢！|躺著就能讓薑片減肥

最近刷爆朋友圈的薑片減肥？這個是真的嗎？薑片真的能夠讓人減肥嗎，身邊很多朋友都在嘗試生薑減肥法，但是到底有沒有效果呢？我相信大部分的朋友肯定和我一樣疑惑生薑除了可以幫助我們去除寒冷、增強免疫力和補充氣血之外，真的能幫助我們減肥嗎？那這就和小編看下去吧！

一、薑片減肥

(一)生薑減肥方法——薑片敷肚臍減肥法

步驟方法：

1、取一塊新鮮生薑，洗乾淨，切碎搗爛，然後兌少許白醋和成泥狀，用白酒輕擦肚臍，

2、然後將生薑泥填滿肚臍。最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。

每天堅持使用，不僅刮油減肥，並且還能治便祕，一週就能看到很明顯的效果。

白酒不用多，幾滴就行，起一個藥引的作用，酒能夠把生薑的功效引入腎臟，促進腎臟的代謝功能。

白醋可軟化大便，起到清腸減肥的作用。

生薑還有祛溼的功效，很多女性都是溼氣重導致的虛胖，溼氣排乾淨，人自然會瘦下來。

但是提醒大家：生薑白醋敷肚臍雖好，但是敏感肌膚一定要慎用，有些面板比較敏感的朋友會出現紅腫、瘙癢、甚至水泡的不良後果。

面板敏感的朋友，如果想用生薑減肥可以這樣做，那就是醋泡生薑了。最好選用米醋，泡生薑片，每天早上吃2-3片，也能起到很好的燃脂效果。

此外醋泡生薑能促進血液迴圈，治感冒，增加抵抗力。也有輔助治療關節炎的作用。是一種養生的方法，具有養胃、減肥、防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。吃薑能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。

(二)生薑減肥方法——蜂蜜生薑減肥法

步驟方法：

1、姜用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足。

2、把姜糊放入杯子裡，用200毫克溫熱水衝開，切勿用高溫熱水，或者放鍋裡熬，高溫會破壞活性。

3、薑湯里加入一勺蜂蜜後一定要攪拌均勻，然後開喝。很多女士的生薑蜂蜜減肥法是不對的，所以效果不好。

4、每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜薑湯，記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜薑湯後，30分鐘後再吃飯;入浴前再喝一杯。

身體要寒暖平衡，酸鹼平衡。平衡的身體，能疾速的調理細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高於胖的荷爾蒙，形成易瘦體質。自然就吃什麼都不會胖了!那麼寒性體質如何調理呢?其實很簡單，就是正確的使用生薑和蜂蜜這兩樣物品而已。

原來薑片減肥是真的！正確使用薑片確實是可以減肥的，將薑片和蜂蜜相結合可以幫助我們加速迴圈身體，達到減肥的效果，或者是將薑片敷肚子，不僅能減肥還能幫助我們治療便祕，真的是健康又能幫助我們減肥，何樂而不為呢，讓我們一起來嘗試一下吧！