核桃大家應該都吃過吧,小核桃是核桃中體型比較小的一種,它的口感也是非常不錯的,今天小編給大家介紹小核桃仁都能夠怎麼吃。
一、小核桃仁都能夠怎麼吃
1.小核桃仁的吃法非常的豐富,可以和黑芝麻一起碾碎了之後直接吃,能夠改善面板的彈性,延緩衰老,為面板補充水分。
2.核桃還可以和鹽水一起煮水喝,喝喝核桃水能夠祛溼。
3.在煮稀飯的時候加入適量的小核桃仁也不錯,口感會更加的豐富,還有益智健腦的效果。
4.小核桃仁還可以放到鍋裡炒著吃,搭配焦糖醬炒出來味道十分的香甜,這是大家熟悉的琥珀核桃仁。
二、小核桃仁如何儲存
1.小核桃仁在儲存的時候儘量放到通風乾燥的地方,而且在外面最好套上一個透氣性好的袋子。小核桃仁在外面套上袋子儲存,能夠有效的吸收溼氣和水分,保證核桃是乾燥的,不會受潮。
2.小核桃仁在儲存的時候,建議不要剝開殼子,直接整個核桃放到袋子裡儲存,這樣能夠延長儲存時間。很多朋友都覺得核桃的熱量比較的高,平日裡不敢吃,其實只要控制好每天食用的數量,是不會長胖的,核桃中含有的都是健康的脂肪。
核桃大家應該都吃過吧,小核桃是核桃中體型比較小的一種,它的口感也是非常不錯的,今天小編給大家介紹小核桃仁都能夠怎麼吃。