飲食方面有哪些注意事項呢|癲癇能喝普洱茶嗎

一直以來，中國都有著悠久的飲茶文化，茶葉的種類也是豐富多彩，普洱茶就是其中比較受歡迎的一類品種，喝茶可以起到很好的提神醒腦功效，而我們都知道，癲癇是一種腦部的疾病，那麼，癲癇病人可以喝普洱茶嗎？在飲食方面都有哪些需要注意的事項呢？

一、癲癇能喝普洱茶嗎

可以喝普洱茶，同時患者的飲食宜清淡，富有營養，且易消化，適當增加高纖維類食物，如新鮮蔬菜和水果，五穀雜糧。少吃煎炸等食物;避免食用動物性脂肪;如羊肉、狗肉、公雞等少食;忌食乾燥食物;忌食易上火食物.茶葉中含強效的抗氧化劑，能降低眼睛晶體混濁度，經常飲茶，對減少眼疾、護眼明目均有積極的作用。

二、癲癇患者適合喝哪些茶

炎炎夏日，癲癇病患者最應該喝的就是綠茶了。冬季當然是紅茶、烏龍茶、熟普洱茶等發酵和半發酵的茶。尤其是老人和比較怕冷的，脾胃不好的癲癇病患者，應該減少綠茶的飲用，因為綠茶喝多了會加重寒氣，導致疾病入侵。

紅茶和烏龍茶就不一樣的，健脾胃就應該選擇這兩者，發酵的茶有益菌類，有助於消化和改善腸道菌群失調，所以說癲癇病患者可以選擇這些茶品類。

三、癲癇患者飲食需要哪些營養的補充

1、b族維生素

癲癇發病的根源就在於神經元的異常放電，而b族維生素在人體當中，有著維繫神經系統正常生理功能的作用，所以，癲癇患者在營養上多補充b族維生素對於病情的穩定是有很大的幫助的，在日常飲食上，癲癇患者可以從各種蛋奶類、蔬菜類、雜糧等食物中攝取。

2、維生素C

維生素C在人體當中有著諸多的作用，比如它可以起到抗氧化和增強免疫力的作用，並且它還參與體內膽固醇的代謝，有助於維護血管健康等等;

3、魚油

魚油是日常常見的一類補品，它所含有的EPA和DHA可以幫助調劑血脂，進而有助於升高高密度脂蛋白的作用，在強化免疫系統方面都有很好的作用。

四、癲癇患者飲食注意事項

1、飲食定量，不宜過飢過飽

過度飢餓會導致血糖水平降低而引起癲癇發作，過飽對於血糖水平波動性也會有很大的影響，所以，日常在飲食中，癲癇患者一定要注意按時進餐，避免過飢過飽的情況。

2、限制鈉鹽、碳水化合物攝入

食物過鹹不僅容易導致高血壓，還會導致神經元過度放電的情況，而對於碳水化合物這類能量也要注意合理攝取即可，不可超過正常值。

3、避免興奮性飲料

日常生活中，酒精、可樂、咖啡等興奮性飲料對於大腦神經元都有激進影響，會導致神經系統過度興奮而易誘發癲癇，所以，對這類飲料最好避免飲用。

看了以上文章的介紹，大家對於癲癇能喝普洱茶嗎以及有關於癲癇病人的飲食注意事項的內容瞭解了嗎？癲癇患者雖然可以喝普洱茶，但是建議大家儘量還是不要過度飲用，否則很有可能加重癲癇的表現，尤其是晚上空腹睡覺之前，這樣可能會刺激腸胃。