有哪些注意事項呢|產後能吃蔥嗎

蔥是我們在廚房裡經常會用到的一種調味料，它的口感比較辛辣，能夠有效地給菜品起到提味增鮮的功效，另外，在製作肉類菜品時，加入蔥段醃製，還可以起到去腥解油膩的作用，那麼這種刺激性食物對於產後坐月子的女性適合吃嗎？有沒有什麼需要注意的地方呢？

一、產後能吃蔥嗎

坐月子能吃蔥。 蔥是一種蔬菜，常用於各色菜餚裡調味，有一定的辣味，可以解油膩。產婦坐月子食用可以改善胃口，提高食慾，預防風寒感冒等，且並不會回奶，因此，產婦坐月子能吃蔥。 但蔥畢竟是有點辣味，產婦坐月子還是少吃為好哦，體質非常虛弱的產婦最好是不吃。

二、坐月子吃蔥注意事項

1、產婦不能多吃蔥，蔥屬於辛辣刺激類食物，多吃對產婦身體健康不利。而且蔥本身吃多了就對視力不利，視力不好的產婦更要少吃。

2、蔥不能與蜂蜜同食，古人說“蜜反生蔥”，蜂蜜與蔥同食會發生不好的化學反應，產生對人體有害的物質，容易導致人腸胃不適，出現腹瀉等病症。

3、蔥不宜跟狗肉、公雞肉同食。蔥性溫味辛，和同樣性溫的狗肉、公雞肉等同食很容易上火。

4、吃蔥的時候吃中藥要格外注意，要先看中藥的藥性是不是和蔥有牴觸，比如六味地黃丸就不能和蔥一起吃，同時吃的話，就會抵消藥性。

5、蔥不宜跟含鈣量高的食物同食。因為蔥含有草酸，與鈣同食容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取。

三、怎麼挑選新鮮的蔥呢

1、挑直的不挑彎的 直的大蔥的蔥白部分會稍微的多點，這樣更實用。

2、挑緊的不挑鬆的 只要用手捏一捏，感覺是緊緻的大蔥，又有水分，那麼就是好大蔥;如果捏起來很鬆，而且表皮都起褶子了，說明這個大蔥已經有一段時間了，不新鮮了。

四、蔥怎麼儲存

1、把買來的香蔥種下去，再澆點水，如果種活了，可以儲存到香蔥枯萎為止。

2、把買來的蔥放在比較溼的乾草或布上，也可以直接放在水盆裡。

3、把蔥去掉皮，蔥根，清洗乾淨，把水瀝乾，注意，一定要瀝乾，然後把蔥切段，裝進一個乾淨的塑料袋子裡，密封好，放在冰箱的冷藏室內，溫度大概4-7度即可，可以儲存一週。

產後能吃蔥嗎，你現在知道了嗎？另外文中提到的有關於怎麼挑選新鮮的蔥以及儲存蔥的各種小妙招，希望也能夠對大家有所幫助，在經歷完生產過後，女性此時的身體狀態一般都會比較虛弱，因此，在飲食上儘量還是應該偏向於清淡營養為主。