這幾種人群會中招喝咖啡的壞處

咖啡是風靡全球的飲品，與茶和可可並稱為世界三大飲料之一。這種原產自非洲衣索比亞高原的植物飲品，經過傳播後，迅速成為了世界各地的“明星飲料”。咖啡中含有許多營養物質，對身體有益，一天2-3杯咖啡能夠為身體提供動力，它還能夠抵抗肝臟受損，預防癌症，提高我們抗氧化的能力等等，咖啡為我們帶來的益處是十分多的。但凡事都有利弊，咖啡雖然是一種常見的飲料，仍是有一些人群不能去飲用或者飲用過量。下面就讓小編來給您展示一下是哪幾種人群吧。

這幾種人群會中招喝咖啡的壞處

1、孕婦

首先我們要了解到，正在備孕或者已經懷孕的女性是不能飲用咖啡的，嚴重的會導致胎兒畸形或者流產。因為咖啡裡的咖啡因在懷孕期間是很難排出的，它會進入胎兒的身體，直到胎兒成長到八九個月時才能自主排出體外。另外咖啡中含有的咖啡因對女性身而咖啡會影響鈣的吸收，這樣會導致骨質疏鬆等疾病。體的傷害較大，如果您已經進入育齡或是在例假期間，也儘量少飲用。

2、高血壓、冠心病、動脈硬化患者

以上所提到的三種患者儘量少喝咖啡，如果您十分喜愛咖啡，那麼在諮詢醫生後，一天適量的攝入是沒有問題的。切記不可大量飲用，據資料顯示，每天喝五杯咖啡心肌梗塞的危險機率就會增加70%，隨著攝入咖啡量的增加，這種危險性也會增加。嚴重的時候甚至還會引起心血管疾病。

3、老年人群

老年人群也不適宜飲用咖啡，特別是老年女性，在絕經以後，鈣的吸收就成了一大難題，每天都必須吸收大量的鈣。

4、腸胃不適者

隨著現在年輕人群的生活節奏漸漸加快，高強度的工作使得咖啡成了他們必不可少的夥伴，有的甚至以咖啡為主要水分攝入來源。特別是有的人，胃不好也喝咖啡，這其實是不好的。飲用咖啡過量會使胃病惡化，這樣會使胃得不到修養，胃病不能根治。

其實除了上面所列舉的幾種人群，平時只要注意量，適當飲用咖啡還是十分有好處的。咖啡醇厚的香味，能夠緩解疲勞還能給人的情緒帶來良好的影響。並且咖啡十分適合想要減肥以及美白的人，早餐一杯黑咖啡，可以去水腫還能解決便祕。餐前一杯咖啡能夠開胃，餐後一杯則可以抗氧化。還有一個生活小貼士，需要應酬的工作者們，酒後一杯咖啡還能夠解酒喔。