孕婦流鼻血應該怎麼處理

孕婦流鼻血是什麼原因？孕婦流鼻血正常麼？孕婦流鼻血會不會對小寶寶產生一定的影響？可能聽到或者遇到這種情況都會發出這些疑問。因為我們不太清楚孕媽媽們為什麼會流鼻血，並且此時又不僅僅只是孕媽媽一個人，還有肚子裡面的小寶寶，那麼就讓我們一起看看，這是什麼原因吧！

一、孕婦流鼻血正常麼?

1、孕期流鼻血屬常見現象流鼻血是懷孕期間較常見的一種現象，所以請準媽媽不用著急。準媽媽體內會分泌出大量的孕激素使得血管擴張，容易充血。同時，準媽媽的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比較豐富，血管壁比較薄，所以十分容易破裂引起出血。尤其是當準媽媽經過一個晚上的睡眠，起床後，體位發生變化或擤鼻涕，更容易引起流鼻血。

2、一些孕婦易缺乏維生素K。若維生素K吸收不足，血液中凝血酶元減少，易引起凝血障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性障礙，不但鼻出血，還可引起胎兒先天性視力和智力發育障礙。應多吃富含維生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、萵芹、芷蓿、酸菜等，必要時可每天口服維生素K41毫克。

二、孕婦流鼻血該怎麼辦呢?

1、隨身攜帶紙巾。建議準媽媽隨身攜帶一些紙巾備用。若有發生流鼻血，請不要緊張，可走到陰涼處坐下或躺下，抬頭，用手區域性捏住鼻子，然後將蘸冷水的藥棉或紙巾塞入 鼻孔內。

2、孕媽媽一旦出現鼻出血，應該迅速仰臥，用拇指和食指壓鼻翼根部，持續5-10分鐘，並用冷溼毛巾敷額或鼻部，一般出血可止住。

孕婦流鼻血雖然不是一種愉快的經歷，而且帶來很多麻煩，但是偶爾、少量的流鼻血通常是無害的。當你感冒、鼻竇感染、過敏、或者鼻腔內膜乾燥時(易發生在寒冷的氣候、有空調的房間、飛機機艙內及其他乾燥的環境中)，會更容易流鼻血。此外，外傷及一些疾病，如高血 壓、凝血異常也會導致孕婦流鼻血。

三、為預防孕婦流鼻血，應如何準備膳食?

1、孕婦應該要多吃富含維生素E、D類食物，比如蔬菜類的有絲瓜、白菜、青菜 、苦瓜、黃瓜、西紅柿等，可以使用少油少鹽清炒絲瓜、白菜、青菜等，黃瓜和西紅柿可涼拌亦可清炒，苦瓜可用作煲湯，都會有相應助益。

2、孕婦可以多吃水果類的杏、蘋果、桃、芒果、紅棗、火龍果等，補充相應維生素，並且還可以降火，避免流鼻血的發生。

3、孕婦可以多食用豆類、乳類、瘦肉、蛋類等，以增強血管彈性。

現在大家知道孕媽媽們為什麼會流鼻血了吧？同時也瞭解了要如何去從食物上去儘可能避免讓孕婦流鼻血。以後在生活中碰到這種情況，千萬不要慌張，為孕媽媽們多補充一點維生素，多實用蔬菜、水果，避免食用辛辣刺激的食物，因為不要忘了，流鼻血也可能是上火哦。