不同做法存放時間不同|奶昔可以放多久

奶昔是人們非常喜歡吃的一種甜品，不僅可以在外面買到，我們還可以自己製作自己做的奶昔，健康又好吃，而且方法很簡單，不需要太費力，原料也只需要一些水果就好了。相比於果汁和奶茶奶昔要健康很多。不過製作完成之後要放進冰箱中，一次性不要做的太多了，會造成浪費，今天我想帶大家瞭解一下奶昔可以放多久。

奶昔可以放多久

1.我們自己製作的奶昔都比較健康，沒有新增防腐劑，是用純天然的食材製作的，一般情況下來說，奶昔製作完成之後，最好在15分鐘以內就把它吃完，時間放久了，奶昔的口味就會有很大的改變，因為它會和空氣發生反應，而且很多外面賣的奶昔都是有保質期的，但是他們加入了防腐劑開啟之後，也最好在一個月內吃完它，這樣才能保證奶昔的原汁原味不發生改變。

2.將奶昔製作完成之後，蓋上蓋子放進冰箱中，一般來說要在4小時內吃完，雖然冰箱中的溫度很低，可以延長它的儲存時間，但是冰箱中仍然有很多細菌，要蓋上蓋子是因為避免其他的食物的味道，沾上奶昔就會變得不太好吃。冰箱中要保持乾淨，否則會加速奶昔的變質。奶昔中含有大量的糖類和一些蛋白質，所以很容易受到細菌的汙染。存放時間一般在5個小時左右。超過一天的時間的來襲就不要再吃了，因為雖然他看不出有什麼變化，味道也不會改變，但是裡面的細菌已經超標了。

3.如果願意，我們可以將奶昔加熱再吃，特別是過夜的奶昔，他大概率的已經變質了，不加熱的話會影響我們的消化，系統裡面的糖分大多數被細菌利用了，已經造成了汙染。如果還是想喝冷凍過的奶昔就重新制作吧，不要為了不浪費而傷害身體。

4.奶昔的製作過程非常簡單，只要準備好自己喜歡的新鮮水果，將它們切成一塊一塊的放進榨汁機裡面榨碎，加入一些牛奶，最好是帶有甜味的，如果覺得不夠甜，可以自己加上白砂糖。製作出來的奶昔要看起來很濃稠才是合格的。

許多水果都可以被做成奶昔，其中最適合的就是香蕉，因為香蕉中沒有其他的特別硬的香蕉種子。所以不必很麻煩去剔除它，直接將香蕉放入榨汁機中榨碎就可以了，非常方便，而且香蕉可以幫助人消化。香蕉奶昔也不用放很多糖，它本身就比較甜。