薑茶有哪些作用呢|為什麼說薑茶暖胃

薑茶暖胃，在冬天回家時，母親總會從家裡煮一杯暖暖的薑茶給我們喝，那麼，一杯暖暖的薑茶對我們的身體到底有什麼好處呢，緩和和的薑茶總會呵護我們的成長，例如紅糖薑茶對身體有許許多多的好處與作用。例如暖胃，活血。等等不同的好處與作用。

為什麼說薑茶暖胃，薑茶有哪些作用呢

喝薑茶好處多有很多。有如下幾種辦法：

1、活血止痛

薑茶對婦女月經的順暢有很大幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。

2、補充能量

孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖薑茶水，能補充能量、增加血容量，有利於產後體力的恢復，也有明顯的促進作用。

3、利水利尿

薑茶也可以加入紅糖、白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮的廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀;紅糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生的功效更是一道別具風味的點心。

4、預防治療感冒

薑茶最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療的作用，且療效快。姜本身就是一種驅寒活血的好東西，並且能幫助體虛者帶來一些正能量。它的養生效果更是不容忽視。這對於治療感冒是一種十分有利的食物。

5、暖胃、去胃寒

胃寒的主要病因是飲食習慣例如不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，常喝薑茶，可以調理好胃寒的病症，恢復健康脾胃。當然，經常出現胃痛需警惕胃的器質病變，最好能去醫院做胃鏡檢查。如果過於嚴重就需要配合醫生進行治療。

6、驅寒除溼，養生

從古到今，很多人都用姜來養生。主要是因為寒氣和溼氣是引起引起身體眾多慢病的最主要原因。而薑茶驅寒除溫的功效是非常好的，在補充能量的同時又能驅除寒氣。這不失為一種養生的好法子。

薑茶暖胃，薑茶對於緩解胃寒來說，最好每一天喝一杯暖暖的薑茶，讓脾胃通暢，改善胃寒的症狀，恢復胃寒的病症。不建議在晚上喝，晚上喝會容易上火，易上火的小夥伴會加重火氣。 如果胃寒已經增長為胃痛，當然最好的辦法是去醫院進行檢查，如果需要治療積極配合醫生。