辣是很多小夥伴的摯愛，愛吃麻辣燙、火鍋、酸辣粉等等，可以說是“無辣不歡”，但如果咳嗽的話，吃這麼多辣的東西就不好了。咳嗽有很多原因，可能是因為環境、季節，但飲食也是造成咳嗽的重要因素，那麼咳嗽為什麼不能吃辣呢？適合咳嗽吃的食物有哪些？
咳能吃辣嗎
一、咳嗽的病因
因為咳嗽有不同的型別;多以感冒風熱、風寒、或燥熱或肺脾氣虛引起的咳嗽較為常見。不同型別的咳嗽在用藥上是完全不同的，食療的方法也就不同。在這裡教家長一個簡單的區分方法：
1、風熱咳嗽症狀：痰黃稠，口苦咽乾，喉嚨腫痛，小便短黃。治療宜清熱化痰止咳。
2、風寒咳嗽症狀：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。治療宜祛風散寒、溫肺化痰止咳。
3、燥咳的症狀：乾咳無痰或痰少黏稠難咯，鼻燥咽乾。治療宜清肺潤燥。
4、肺脾氣虛咳嗽症狀：咳嗽，痰多而清稀，呼吸氣短，體弱多汗。或久咳，面色發白。治療宜健脾益氣，化痰止咳。
二、感冒咳嗽可以吃辣嗎
感冒咳嗽不可以吃辣。因為辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。辛辣食物會激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，就形成了支氣管炎，這時咳嗽就會加劇，形成粘痰，咳嗽就會變得遷延不愈。如果患了風熱感冒，喉痛、咽乾、眼紅、鼻塞、小便黃、大便燥結，發燒、咳嗽，連吃流質也難下嚥，這時如果還吃辣椒，有違中醫“有病宜飲食清淡”的宗旨，不啻是火上加油，肯定會加重病情的。
許多人感冒好了之後仍然長期咳嗽，究其原因其實就是沒有管好嘴巴，感覺好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體溫會有所升高，並且體內的新陳代謝也會出現增快的情況，這個時候應避免食用一切辛辣刺激的食物。如果因為辛辣食物激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，就形成了支氣管炎，這時咳嗽就會加劇，形成粘痰，咳嗽就會變得遷延不愈。
三、適合咳嗽吃的食物
1、薑湯
製作薑湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸後放入紅糖一勺。這主要是由於姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個辦法適合於風寒感冒引起的咳嗽。
2、蜂蜜
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。關於蜂蜜的止咳作用，專家說明道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項研究證實，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更平穩。
3、黑豆水
黑豆在治療咳嗽方面具有出奇的作用，凡是因感冒導致的咳嗽，只需將黑豆加適量的水，用電鍋蒸熟，飲用其汁液，就可以發揮止咳的作用。
咳能吃辣嗎？愛吃麻辣燙、火鍋、酸辣粉等重鹽重油重辣的小夥伴們看到這裡已經瞭解了吧！這些食物雖然美味，但容易導致上火，還容易引起咳嗽，本來就感冒咳嗽的小夥伴更是不能吃這些東西。如果咳嗽了，要吃一些溫和的食物，例如蜂蜜、薑湯等。
千里飄香谷
