強勢推薦這幾種食物哦|出水痘能吃什麼水果好

出水痘是一部分人常見的現象。出水痘在醫學上被稱為帶狀皰疹，由病毒感染引起，體質太差、身體免疫力低下也會導致出水痘這一現象的出現。出水痘這一現象的出現就說明我們的身體處於一種亞健康的狀態，選擇正確的食物進行食療可以有效緩解和治癒該現象。

出水痘能吃什麼水果好

1.紅棗桂圓飲

原料：取5g紅棗，10g桂圓，加入適量白糖。

做法：桂圓、紅棗分別用清水洗淨，把紅棗去掉其核，桂圓去掉皮和核。開火放上砂鍋，倒入適量清水，把桂圓和紅棗放進去煮20分鐘。去掉渣滓，取湯汁混入白糖調味服用。

2.北沙蔘甘蔗汁

原料：取北沙蔘15g，12g鮮石斛，12g麥冬，9g玉竹，10g山藥，250ml甘蔗汁，適量白糖。

做法：用清水把麥冬、山藥、玉竹、鮮石斛、北沙蔘洗乾淨。沙鍋加入適量清水放在火上，放入山藥、玉竹、鮮石斛、麥冬、北沙蔘煎煮，過濾掉多餘的渣滓，取汁混入甘蔗汁和白糖即服。

3.香菜胡蘿蔔湯

原料：取50g胡蘿蔔，30g香菜，適量鹽。

做法：胡蘿蔔去掉外皮、根部、洗乾淨後切成末。香菜去掉根鬚和黃葉，洗乾淨切末。砂鍋加入清水放在火上，把香菜和胡蘿蔔放入鍋內，大火煮開，調至小火煮至15分鐘，去掉殘渣留下汁液，加入食鹽調味，然後食用。

4.香菜粥

取500g粳米，小火煮成稀粥，把30g香菜加入其中，再一次煮沸後，讓嬰幼兒食用，該粥有助於水痘發病初期，幫助疹子發透。

5.薏仁蘿蔔粥

取50g白蘿蔔，50g紅蘿蔔，30g薏苡仁，洗乾淨煮成粥，加入適量冰糖後食用，每天2次，持續服用1-2個星期。

對於水痘患者來說，飲食禁辛辣、油膩，多吃蔬菜、水果、清淡易消化的食物。多吃青菜和水果對病情的好轉是有一定幫助的，水果可以適當多吃一些甘平和寒涼性質的水果，比如：蘋果、柑、橙、菱角、菠蘿、枇杷、李子、山楂、西瓜、香瓜、哈密瓜、酥瓜、梨、香蕉、奇異果、柿子、荸薺、橄欖、楊桃、柚子等水果。不能夠吃溫熱上火性質的水果，比如：桂圓、荔枝、榴蓮、桃、杏子、芒果、火龍果、桔子、棗、栗子、葡萄、菠蘿、石榴、櫻桃、椰子等。

看完上文相信大家對於出水痘能吃什麼水果好已經有了一個大概的瞭解。出現出水痘的現象就說明了我們的身體出現了一定的問題，需要進行一定的調理，但也不必過於驚慌，進行適當的藥物治療的同時，通過食用上文我們介紹的食物進行食療就可以起到作用。