白醋泡雞蛋的功效不可小覷，95歲婆婆每天吃，堅持了50年

雞蛋是我們日常常吃的一種食物，它富含大量的蛋白質、鈣和微量元素，具有補鈣、健腦、擢升機體免疫力、健脾胃等功效，人們常吃它對身體大有脾益。雞蛋的吃法繁多，用白醋泡雞蛋就是一種廣為流傳的吃法。下面小編就給大家介紹白醋泡雞蛋的功效和做法吧!

一、白醋泡雞蛋的功效

1.消除黑斑

醋具有腐蝕剝脫的效用，它能夠有效消除面板裡的黑色素。蛋清具有滋陰、潤膚的效果。所以兩者一起吃，可以起到去除臉部黑斑的作用。

2.降血壓

人們食用了醋，機體內血管會更加富有彈性，具有軟化血管的效用，所以吃醋泡雞蛋對血管有一定益處，從而具有預防血管病和降血壓的效用。

3.減重

醋泡雞蛋的蛋清裡面富含一種可以阻礙蛋白吸收的物質，吃了醋泡雞蛋後，可以避免人體攝入過量的蛋白，從而避免長胖。

4.抗衰老

長期吃醋泡雞蛋的人比不吃醋泡雞蛋的人的面板更加光滑細嫩，因為醋可以讓蛋殼裡面的鈣被溶解到醋裡，從而形成醋酸鈣，而這種物質可以擢升機體細胞的活性，還能夠預防面板衰老!

二、白醋泡雞蛋的做法

1.準備雞蛋6個、白醋500ml。

2.百分之七五的酒精倒在抹布上，然後用抹布把蛋殼擦一遍。

3.雞蛋放入容器裡，倒入白醋，封口，浸泡一週即可食用。

三、什麼人不能吃醋泡雞蛋

1.脾胃弱者

醋和生雞蛋對人體的腸胃有刺激性，所以脾胃弱者食用後，會導致消化不良。

2.低血壓者

醋泡雞蛋具有很強的降壓效用，所以低血壓的人不宜食用。

通過以上了解，大家知道了白醋泡雞蛋的功效還真不少，常吃可以讓面板越來越細嫩，還能延緩衰老，所以想青春永駐的女性朋友趕緊試一試吧!另外，許多朋友不知道白醋泡雞蛋的正確做法，所以上文介紹了一種白醋泡雞蛋的做法，簡單易學，可供大家參考哦!