大人咳嗽有痰食療怎麼吃

大人咳嗽有痰食療，你懂多少？咳嗽而且喉嚨有痰，很有可能是由於熱性咳嗽所引起，應該就是吃多了酸辣性飲食，比如辣椒、火、，狗肉、驢肉等這些刺激性食物，還有水果包括荔枝、橘子、菠蘿、石榴、榴蓮、桂圓等熱性水果，導致咽喉奇癢，痰多，嗓子清不乾淨。

大人咳嗽有痰食療方法

1、蘿蔔蜂蜜飲

用料：白蘿蔔5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

製法服法：將蘿蔔、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

功效主治：蘿蔔的味道有些辛辣，甘甜，是一種涼性的食物，蘿蔔可以涼血，清熱生津，化痰止咳。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。

2、百合蜜

用料：百合60克、蜂蜜30克。

製法服法：將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。

功效主治：百合味道甘甜，並且還有些苦澀的味道，是一種寒性的食物。百合可以潤肺止咳、清心安神。百合的營養豐富，有澱粉、蛋白質、脂肪等成分，與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。

3、百合款冬花飲

用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖適量。

製法服法：將上料同置砂鍋中煮成糖水。飲水食百合，宜晚飯後睡前食用。

功效主治：百合能夠滋潤肺部停止咳嗽。款冬花是一種溫性的食物，可以潤肺下氣，止咳化痰。百合款冬花飲提取液可使支氣管略擴張，對組織胺引起的痙攣，有解痙作用。因此具有止咳，祛痰平喘作用。兩藥合用有潤肺止咳、下氣化痰之功效。

4、荸薺百合羹

用料：荸薺(馬蹄)30克、百合1克、雪梨l個，冰糖適量。製法服法：將荸薺洗淨去皮搗爛，雪梨洗淨連皮切碎去核，百合洗淨後，三者混合加水煎煮，後加適量冰糖煮至熟爛湯稠。溫熱食用。

功效主治：荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用，梨能清熱生津，潤燥化痰;百合潤肺止咳。三者合用則起滋陰潤燥，化痰止咳的作用。

5、川貝母蒸梨

用料：雪梨或鴨梨一個，川貝母6克，冰糖20克。

製法服法：將川貝母研成粉未後。裝入雪梨內，用牙籤將柄部復原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小時。

功效主治：貝母為化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。治療久咳不愈，痰多，咽乾，氣短乏力。

大人咳嗽有痰食療不用怕，口服銀黃顆粒，咳特靈。如果伴有感染應該應用有效抗生素治療，平時注意清淡飲食，多飲水。將綠豆與海帶放於鍋中，加水煮爛，後入白糖調味，每日當茶喝。注意多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新青菜,菠菜,胡蘿蔔等。