有益於司機的食物

最近又有很多同學去考駕駛證了，想想真是讓人羨慕嫉妒恨啊。不必羨慕，我相信你也可以的。可是，你知道嗎，當一個司機也是不容易的事。當上高速公路的時候，不方便的地方很多，由此造成的身體問題也數不勝數，特別是女司機。不過不用擔心哦，我將給你安利安利幾款有益於司機的食物，快快收藏，準備考駕駛證吧。

有益於司機的食物

1、胡蘿蔔

切開的胡蘿蔔就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜以及放射的線條。大量的胡蘿蔔素能促進人體血液流向眼部，保護視力，讓眼睛更明亮。

2、番茄

番茄有四個腔室，並且是紅色的，這與我們的心臟一樣。實驗證實，番茄飽含番茄紅素，不妨多吃點。

3、葡萄

懸掛的一串葡萄具有心臟的形狀，而每一顆葡萄就像紅血球。葡萄汁中含有豐富的多元酚類，能幫助身體對抗心血管疾病。

4、核桃

核桃就像一個微型的大腦，有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦，甚至其褶皺或摺疊都像大腦皮層。目前人類已經知道，核桃含有36種以上的神經傳遞素，可以幫助開發腦功能。

5、蠶豆

蠶豆等豆類的形狀看起來很像人的腎臟，它們也的確可以幫助維持腎臟功能。

6、芹菜

芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭，而它們確實能強化骨質。人的骨頭中含有23%的鈉，而芹菜也含有23%的鈉。 鈉是人體肌肉和神經組織中的主要成分之一。參於水的代謝，保證體內水的平衡，調節體內水分與滲透壓。維持體內酸和鹼的平衡;是胰汁、膽汁、汗和淚水的組成成分。

7、牛油果

牛油果又稱鱷梨，是各種梨中長得最像子宮的，能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。研究表明，女性每星期吃一個鱷梨，就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重。奇妙的是，鱷梨從開花到成熟結果的生長期，也恰恰是9個月。女司機可以多吃牛油果。

8、甘薯

甘薯看起來像胰腺，事實上，它確實能平衡糖尿病患者的血糖指數。

9、橄欖

女性的卵巢僅有橄欖般的大小，多吃橄欖有助於卵巢健康，對女司機超有益的哦。

10、柑橘

橘子、柚子和其他的柑橘類水果，它們看上去像似女性的乳腺。事實上，它們有助於乳房的健康和淋巴液的進出乳房。橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的，含170多種不同的植物化學成分。食用時，橘絡不要扔掉哦!

有時候坐車回學校或者是坐車回家，都是要上高速公路的，我們坐著很辛苦，司機就更辛苦了，身體疲勞不說，眼睛也很不舒服，有時還便祕，所以，如果你是司機，一定要收藏好我送出的這分食物介紹哦。不是司機的你，是不是準備好要去考駕駛證了呢。我安利的有益於司機的食物你收藏好了嗎，可千萬千萬不要弄丟了哦。