對腎結石患者有益的食物和避免的食物|右腎結石飲食注意什麼

腎結石，很多人聽到這個的時候都會有點慌，千萬不要慌，一定要冷靜應該怎麼做。第一當然是食物的控制了，因為有時候食物的調理比服用藥物要熬好一些。但是也要注意一下有哪些食物是不能吃，因為有可能多吃了不該吃的食物，病情耿嚴重。

右腎結石飲食注意什麼？對腎結石患者有益的食物和避免的食物。

一、有益的食物

1.水：預防腎結石,第一步就是多喝水(也可能只需這一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。而且要注意,腎結石患者儘量不要去和太多含咖啡因的飲料。每天和大量的水是預防腎結石最好的辦法之一,每天至少六到八杯呦!

2.奶製品：大多數腎結石的成分為鈣和草酸鹽。由於奶製品中富含鈣質,醫生過去曾是建議腎結石患者少食用這類食品的,但最近的研究顯示,食用奶製品實際上是可以下降患腎結石的風險,因為其中的鈣質可以幫助機體清除其他容易形成結石的物質。但是,建議不要吃關於補充鈣質的藥物。

3.維生素A：維生素A對維護尿路整體健康是必需的。健康成年人維生素A的建議每日供給量為5000國際單位,平衡的多樣化飲食可輕鬆滿足這一要求。但是不要急於服用相關的維生素A的相關藥物,如果攝取多,身體將無法將其排出,會在身體內形成毒素。富含維生素A的食物：紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜、胡蘿蔔。

4.維生素B：維生素B6可下降血液中草酸鹽的含量,從而預防結石的形成。鎂也可以預防腎結石。所以建議每日補充維生素B6或鎂(兩者混合的製劑也可)。提示,補充維生素B6時,每天不要超過25毫克。

二、避免的食物

1.草酸鹽：食用大量的水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質和其他有益的營養物質,但是這些食物中,需要清楚它的草酸鹽含量,腎結石患者需要少吃一點。食物中含草酸多的食物有：甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅果、花生、菠菜、茶等。

2.肉類和某些魚類：尿酸結石患者往往食用大量的動物蛋白。動物蛋白會加速在尿液中產生尿酸和蓋,導致結石的形成。

右腎結石飲食注意什麼？對腎結石患者有益的食物和避免的食物。現在有很多人都屬於亞健康狀態，也有很多人患有右腎結石的狀態，那麼當你患有這個的時候，不要慌，首先要詢問醫生該吃什麼食物可以調理，應該注意哪些事項，不要亂投醫哦。