輔食新增有什麼順序和要求呢

剛出生的寶寶身體發育還不完全，因此需要注意日常均衡的飲食攝入，在一定時間之後，母親母乳中的營養已經跟不上寶寶的成長速度，因此需要及時新增輔食。那麼，如何新增輔食呢？輔食新增有什麼順序和要求呢？要注意些什麼呢？一起來看看。

一、第一次吃輔食注意事項

給寶寶新增輔食是件特別受媽媽們關注的事情，因為是第一次新增輔食，所以都擔心做錯，從而影響寶寶的健康，所以就需要注意特別多的事情。那麼，第一次吃輔食注意事項有哪些呢?

1、第一次吃輔食，需要注意的是輔食的食物。第一次新增輔食首選應該是米粉，因為米粉很好消化，而且也不易引起過敏。

2、第一次新增輔食的寶寶，切記不要新增食鹽，因為剛新增輔食的寶寶，年紀都還很小，腎臟發育還不健全，沒有辦法消耗掉過多的食鹽。

3、給寶寶新增輔食後，一定要觀察寶寶的情況，如果出現過敏、嘔吐的情況，就應該立即換一種輔食，避免對寶寶造成影響。

4、寶寶因為是第一次吃輔食，進食可能會比較慢，這個時候一定不能催寶寶，避免寶寶出現厭食的情況。

5、第一次新增輔食除了要注意食物外，也要注意給寶寶營造好的進食環境，保持乾淨、坐姿，養成良好的進食習慣。

二、每天寶寶吃輔食的時間

不管是喝奶粉的寶寶，還是吃母乳的寶寶，到了一定的時間，都要開始新增輔食，這是因為，奶粉和母乳已經不能滿足逐漸長大的寶寶身體的需要，所以合理的給寶寶新增輔食，變得尤為重要，下面小編就和媽媽們一起分享一下每天寶寶吃輔食的時間，一起往下看。

首先，寶寶在長到六個月左右的時候就可以新增輔食了，當然每一個寶寶對輔食的接受程度不一樣，所以新增的時間也會出現不同，有的媽媽甚至在寶寶四個月的時候就開始給寶寶新增輔食了，雖說媽媽們可以根據自己寶寶的身體需要，來規定寶寶的輔食新增時間，但是過早新增輔食，會增加寶寶腸胃的負擔，因此還是在寶寶六個月大的時候更為合適。

其次，每天新增輔食的時間也是不同的，因為寶寶的腸胃功能還沒有發育完全，所以在吃輔食的時候，最好不要和成人一起用餐，也不要吃成人吃的食物，一定要單獨給寶寶做輔食。

最後，給寶寶新增輔食的時間可以選擇在兩次喝奶的中間，特別是在寶寶出現飢餓的時候新增輔食更容易讓寶寶接受。

三、寶寶多大不用吃輔食

寶寶在長到6個月的時候，就可以適當的新增一些輔食，幫助寶寶對正常飲食的過度，也幫助寶寶增加營養，所以對於寶寶新增輔食是很重要。不能覺得麻煩，或者是感覺寶寶太小不能吃輔食，這樣讓寶寶出現營養不良的情況。

1、寶寶在長身體的時候，是需要各種營養全面均衡，這樣才能讓寶寶更好的成長。寶寶在小的時候是吃奶為主，但是長到一定的時間，是需要新增輔食。輔食的新增，可以幫助寶寶逐漸過渡的經常飲食，增加寶寶的營養。

2、一般，寶寶在六個月的時候，新增輔食是效果比較好。六個月大的寶寶消化系統都會比小的時候好一些，這時新增輔食容易消化，媽媽也不用擔心會出現什麼問題。隨著寶寶的逐漸長大輔食新增會慢慢減少，寶寶的正餐奶會變成輔食，寶寶長大後，需要吃每日的三餐，基本滿足了身體的需要。如果有的寶寶在三餐後還有點餓的話，可以新增一些有營養的零食。寶寶的輔食大概到兩三歲時，就基本不怎麼添加了。

四、寶寶輔食新增時間表

對於處於不同階段的寶寶，輔食新增具有一定的不同。所以接下來就要將0-1歲的寶寶分為6-7個月、7-9個月、9-11個月大小來分別講述各個階段寶寶的輔食該怎麼新增。

1、6-7個月

其輔食最好以小米湯、嬰幼兒米粉為主。其軟硬度最好是稀糊狀，每天餵食時一次餵食一小勺即可，口味以清淡、多汁為佳。除了米粉，還可以加入一些彩泥、魚泥、水果泥、豆漿等。軟硬程度也最好以稠糊狀最佳，每天每次餵食兩小勺即可，可為也最好以清淡多汁為主。

2、7-9個月

對於7-9個月大的寶寶，可以用來作為輔食的材料很多，比如爛麵條、肝泥、肉末、豆腐、麵包片、饅頭片等。這時候輔食的軟硬程度可以像豆腐一樣，每天兩次，每次餵食一兩勺即可，可以同樣以清淡多汁最佳。

3、9-11個月

對於9-11個月大的寶寶，其可用來作為輔食的品種有碎菜、全蛋、小塊肉類等等，軟硬程度可以似香蕉，口味以清淡、無鹽、少油最佳。

輔食新增有什麼順序和要求呢？相信您通過閱讀上文，心裡應該已經比較清楚了吧。寶寶剛出生的時候可以以母乳餵養，但隨著寶寶成長速度的不斷加快，母乳中的營養成分有時候會跟不上寶寶的成長，這時候就需要及時給寶寶新增輔食了，相信您應該已經清楚了。