白血球低的症狀通常表現為頭暈,四肢無力,面色黯黃,食慾不振等現象,導致白血球低下的原因有很多種,可能是受到了感染或者是自己的免疫系統有問題,但如果已經發生了的話我們就要像辦法去挽救,成天抱怨是沒有用的,那麼白血球低吃什麼好的比較快呢?
一、白血球低吃什麼好得快
1.牛尾湯
白血球低的話我們肯定是要補充白血球的,而牛尾湯可以說是補充白血球最好的食物了,在以前的書籍中也有這樣的記載。但在製作過程過儘量少油少鹽,可以放點香菜和香蔥提味,飲食最好清淡,不然會給腸胃帶來負擔哦。
2.紅棗
紅棗有著補血養血的好處,長期食用能夠起到滋補身體的作用。適量的吃一些紅棗能夠提高白血球和血小板的容量,我們可以用紅棗和山藥枸杞搭配在一起泡水喝,功效會更好。
3.紫河車
白血球低會引起身體虛弱的症狀,紫河車能夠補氣,養血,益精,起到強健身體的作用,經常食用紫河車能夠提高白血球的數量,據研究表明,效果十分顯著。
二、白血球低不能吃什麼
1.柿子,柿子屬於涼性食物,食用的話會損傷腸胃的陽氣,只要是白血球低下的人群都是不能吃的,而且還可能會引起問。
2.白血球不能吃辛辣,生冷和油膩的食物,比如大蒜,韭菜,香蔥,火鍋,燒烤,冷飲,巧克力,奶油等食物,這些食物會給腸胃帶來負擔,而且會損傷身體裡面的陽氣,飲食應該以清淡為主,食療期間還需要多喝水。
白血球低吃什麼好呢?除了上面給大家介紹的這幾種食物以外,像豬肉,蘑菇,牛蹄,靈芝,黨蔘等食物白血球低著吃了都是對身體很好的,長期食用可以讓身體恢復活力,並且還能夠起到促進食慾的作用,同時白血球低也應該多吃一些容易消化的食物。