成年人白血球低吃什麼好

白血球又稱為免疫細胞，是人體血液中重要的血細胞。白血球偏低容易導致免疫系統受到破壞，免疫能力降低。成年人如果患有此病，對健康是極大的損壞。那麼成年人白血球低吃什麼好可以增加白血球。下面就為大家介紹幾種食物。

成年人白血球低吃什麼好

一、植物類食物

花生、大棗、核桃仁、山藥、枸杞子、丁香、小茴香等。例如，大棗就有補脾、益氣、養血的功效，凡血虛、貧血、血小板減少、白血球減少者，均宜食用。對腫瘤病人經放療或化療後引起白血球減少者，民間習慣用紅棗同赤小豆、糯米煮粥服食。現代研究認為，小茴香中所含的茴香醚有升高白血球的功效，為了提高白血球，可適當多吃。

二、食用菌類

蘑菇、香菇、平菇、銀耳、靈芝、猴頭菇等。研究表明，香菇中提取的多糖類，對白血球減少症有明顯療效。民間對白血球減少症，可用鮮香菇適量煮食或作菜常食。類似地，如灰樹花能“療虛勞”。1997年的《醫藥學資料》中介紹：採用灰樹花萃取物，治療各種原因引起的白血球減少症52人，結果顯效(白血球總數增加2000/毫升以上)的有11人，進步(白血球總數增加1000~2000/毫升)的有12人，好轉(白血球總數增加500~1000/毫升)者21人，近期有效率為84.6%，白血球平均提高1028/毫升。

三、動物類食物

海蔘、蜂王漿、羊奶、雞蛋、鴿蛋、鰻魚、甲魚、鵝血、雞血、鴨血、烏骨雞、羊肉、羊肚、牛肉、牛或羊骨髓等。例如，蜂王漿具有滋補、強壯、健脾的功效，尤其適宜癌症病人治療後白血球減少者食用。有報道說：一位70多歲的老婦胡某，因乳房癌，後又發生肺癌，年高體弱，白血球僅1000/毫升，既不能手術，又不能化療，老人只得試服鮮蜂王漿，10多天後，白血球升至5000/毫升。

四、灰樹花D

白血球減少症者，多屬中醫脾氣虛弱，灰樹花D阻分健脾益氣，故宜經常食用。它能輔助提高白血球水平，能減輕放療時的消化道和黏膜反應、骨髓抑制和區域性滲出炎性改變。改善化療所致的毒副反應，如噁心、嘔吐、疲勞、感染、出血、脫髮、胃口不好和睡眠不佳等，增強患者免疫功能，提高抗病能力，減少感染機會，增加病人組織器官對放、化療的耐受性。對抗放、化療對外周血細胞造成的傷害，對骨髓造血功能也具有明顯的保護和促進作用。

但應忌食柿子、荸薺、檳榔、薄荷、芥菜、生蘿蔔、蘿蔔纓、地骷髏、苦瓜、金橘等耗氣傷正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、蓽澄茄等辛辣溫燥傷陰的刺激性食物;還忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒涼損陽、生冷傷脾食品。

從前面的列舉的食物就可以看出，增加白血球的食物有很多，成年人白血球低吃什麼好這個問題也就解決了，平時在飲食中注意加一點上面所說的食材，可以在享受美味食物的同時，增加自己的抵抗力，但也要注意有些食物是不可以吃的，注意忌嘴。