女性懷孕能吃辣的嗎

吃辣是年輕人越來越喜歡的，不單單是南方的朋友，北方也也是越來越離不開的。冬天的火鍋裡要是不放辣，總感覺缺少了點什麼，不適有那麼一句話嗎，無辣不歡。那麼問題來了，現在大家對於孕期也是越來越重視，可是孕期還是改不掉吃辣的習慣，懷孕能吃辣媽。

懷孕能吃辣的嗎

一、辣椒

又叫番椒、海椒、辣子、辣角、秦椒等，是一種茄科辣椒屬植物。為一年或多年生草本植物。 【種類】 果實通常成圓錐形或長圓形，未成熟時呈綠色，成熟後變成鮮紅色、黃色或紫色，以紅色最為常見。　辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味，能增進食慾。

二、食用辣椒的好處

1、辣椒含辣椒素，刺激舌尖、口腔黏膜和口中神經末梢，通過大腦反射，促進唾液分泌，有利消化食物，並使人感到輕鬆興奮。

2、 吃辣椒增加胃腸道消化液的分泌。由於消化液含內啡肽，不僅可幫助食物的消化，而且能加強胃腸道蠕動。

3、絕大多數辛辣食物屬溼熱性質，能促進血液迴圈，使氣血執行更好，臟腑得到適當滋養和推動。

4、每100克辣椒中維生素C含量高達198mg，維生素b2、胡蘿蔔素及鈣、鐵等營養素含量也很豐富。

5、吃辣椒可提高免疫功能，冬天適當吃辣可促進體內膠原蛋白合成，防止毛細血管破裂，延緩衰老。

6、辣椒益處多，不能食過量

三、懷孕能吃辣的嗎

可以，但不能過量

1、吃辣椒太多易便祕　

孕期易便祕，吃辣椒尤其幹辣椒太多，更易加重。便祕時用力屏氣，腹壓加大，使子宮、胎兒、血管區域性受擠壓致供血不足，易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形。

2、對胎兒造成影響　

辛辣物質會隨著母親的血液迴圈進入胎兒體內，可能會給胎兒造成不良影響。

3、孕婦為啥要少吃刺激性食物

4、臨產時

準媽臨產吃辣椒，可間接地引起子宮破裂、子癇等。

5、前置胎盤禁止吃　

屬於前置胎盤的媽媽要絕對禁止吃辣椒。

6、最好不吃辣椒醬

市售的辣椒醬，準媽媽最好也不要吃，因為這裡面含有亞硝酸胺鹽和防腐劑。

四、過食辣椒也會中毒

辣椒辛熱有毒，過食可使體內溼從熱化，表現為面板痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等。長期大量食用辣椒，會引起中毒表現，如胃脘灼熱感、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐、玄暈，甚至嘔血、尿血、衄血、血壓升高或下降。

孕期的女性一定要對自己的飲食格外的重視，凡是都要問個為什麼，不要怕麻煩，這樣才是對自己負責，懷孕能吃辣的嗎，這個問題也是許多人看起來沒有什麼問的必要，但小編認為孕媽有疑問是對的。如果孕媽在懷孕期間有任何的身體不適也一定要及時就醫。