酸奶是十分美味的飲品，酸酸甜甜好滋味。深受大家的喜愛，酸奶促進消化，很有益身體。但是問題就來了，在胃疼的時候能喝酸奶嗎？胃疼讓人十分難受，這種現象發生在人身上也是很普遍的，人的腸胃很脆弱，很容易受傷，所以在胃疼的時候要謹慎食用。
胃疼能喝酸奶嗎
一、胃疼能喝酸奶
醫生表示，出現胃疼的時候不適合喝酸奶，這樣做可能會導致症狀加重。胃疼一般指發生在胃的各種疾病。如：急、慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等等。一般胃病都會有胃粘膜不同程度的損傷的，酸奶中含有碳水化合物，屬於酸性飲料，容易刺激胃粘膜分泌增加，所以胃疼不能喝酸奶的。
胃疼的時候儘量的不要喝酸奶，這樣可能會導致症狀加重。胃疼一般是指發生在胃的各種疾病，如急慢性胃炎、胃潰瘍、胃癌等。一般胃病都會有胃粘膜不同程度的損傷，酸奶中含有碳水化合物，屬於酸性飲料，容易刺激胃黏膜分泌增加，所以胃疼的時候不能喝酸奶。
平時可以多喝一些養胃的食物，比如牛奶，牛奶有補肺生津液，潤大腸的功效。研究發現牛奶對消化性潰瘍、習慣性便祕等疾病有著非常好的效果。雖說牛奶有很好的養胃功能，但是如果有腹瀉、脾虛症狀，或者是溼證的患者，在日常生活中不宜過量飲用酸奶或者是牛奶。捲心菜具有健脾養胃，緩痛止急的作用，可以消毒解腫，清熱利水，可以適量的吃一點。另外要注意養成良好的睡眠和生活習慣，定時定量進食，不要吃辛辣刺激的食物。
二、養胃食物
1、牛奶
牛奶有補肺胃，生津液，潤大腸的功效。研究發現，牛奶對消化性潰瘍病、習慣性便祕等情況有著非常有效的治療效果。雖然說牛奶具有很好的養胃功效，但專家提醒：患有腹瀉、脾虛證、溼證等患者在日常生活中不宜過量飲用牛奶。
2、菠菜
味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便祕。《食療本草》中稱其“利五臟，通腸胃，解酒毒。”菠菜可促進胃和胰腺分泌，增食慾，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利排便。
3、桂圓
“食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬溼熱不同，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補脾等多種功效。
4、胡蘿蔔
性味甘平，“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿蔔素可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。
5、南瓜
《本草綱目》中記載：“南瓜性溫，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。
三、養胃方法
1、腹部按摩
每天晚上入睡前，雙手交疊放在肚子上，以肚臍為中心畫圓，用掌心左三十下、右三十下，剛開始力道小點，後面可以稍微加大力道。長此以往，可以有效改善腸胃功能，還可以減小肚子嗷!
2、健康飲水
每天早晨起床刷牙後喝一杯溫水，大概100ml左右，有助於清理腸道;中午10點左右喝一杯;午飯前喝一杯;下午3點左右喝一杯;晚上吃飯時如果有湯品類的可以不用喝水。要注意的是晚上9：30以後最好不要喝水，以免第二天早晨起來，眼部水腫。
酸奶甚是好喝，可是胃疼能喝酸奶嗎？答案是否定的，胃疼的時候還是不要喝酸奶為好，酸奶固是好喝，口感爽滑，酸甜可口，也有一定的營養，但是在胃疼的時候喝，反而會再次刺激到胃部，引發更嚴重的疾病，所以大家在胃疼的時候儘量選擇不刺激又養胃的食物來食用。
千里飄香谷
