花椒水泡腳合理嗎

人們通常用花椒水去腥，但是其實它還有其他功能，就比如花椒水泡腳。醫學上稱腳是人體的“第二心臟”，用熱水泡腳，勝過吃補藥。那麼用花椒水泡腳是否合理，它的做法以及適宜人群，又有哪些禁忌喝注意事項呢?下面就由本站的小編為大家講述“花椒水泡腳合理嗎”。
   一、花椒水泡腳合理嗎

 俗話說：“養樹需護根，養人需護腳。”腳是人體的“第二心臟”，而“熱水泡腳，勝過吃補藥”，則是養生學中的一句名言。如果在泡腳的水裡再加上一些花椒，那它的效果就更加妙不可言。花椒既是一種最常用的調味料，也是一味中藥，它可以起到溫中止痛、去溼散寒等作用。花椒歸肺、腎、肝三經，有袪寒、補腎陽、明目、消食和引火歸源的作用。用花椒水泡腳和用當歸、紅花泡腳有異曲同工之效，都能活血通絡，使整個肌體血脈暢通。

二、花椒泡腳的功效

花椒在藥裡屬於祛寒類藥物，它能祛除裡寒，扶助陽氣，利氣行水。另外花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消舯等功效。

三、花椒泡腳的作用

有的地方上面講“上病下治”，泡腳可以促進機體血液迴圈，增強呼吸系統的屏障功能，因此可以幫助緩解咳嗽症狀，減少感冒發生;泡腳時，可以促使血液由上往下走，因此血壓也容易平穩了;用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。小孩愛咳嗽、中老年人血壓高，堅持泡腳都有一定的好處。 有陰虛症狀的人，用花椒水泡腳過程中，要注意及時補陰,特別是在冬天。因為花椒水泡腳有通水道、袪寒、消食等作用，且在此過程中還有出汗的現象，所以同其它補陽藥物一樣有些“燥”的感覺，特別對於有陰虛症狀的人，花椒水泡腳要結合補陰，否則會加重陰虛的症狀。從我個人的體驗來說，因為經常體育活動，大量出汗，如不注意補陰，往往出現陰虛的症狀，加之花椒水泡腳，所以我經常有意識地補陰，如用山藥煮水喝，用藕煮水喝，用梨煮水喝，或者吃一些水果等，及時補充體內的水分。注意：對於許多中老年人來說，單獨喝白水，補陰的效果不一定理想，特別是陰虛的人。

看到這，相信大家對“花椒水泡腳合理嗎？”這個問題了解了許多。花椒水適用於寒性體質人群調理腹瀉、畏寒等症狀。花椒水泡腳功效強大，但是也有很多注意事項，就比如水溫不能過低，泡水的時間不宜過長，最好連手一起泡或者泡腳時用手按摩腳，效果是很好的。所以空餘時間用花椒水泡腳來調理放鬆一下自己也是挺好的