“茶”是我國的傳統飲品，我國4700多年前就已經有茶的存在，小編作為一名福建人，可以說是從小就開始喝茶，福建省盛產茶葉已經是眾所周知的事情，所以小編對茶的要求很高，甚至可以說很刁鑽了，小編很多外省的朋友經常會問我那個茶比較好喝。今天小編就為大家介紹一種我比較喜歡喝的茶——荷葉決明子茶。
荷葉決明子茶的功效
(一)概述
1、荷葉
荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成分主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成分。荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時還是減肥的良藥。 荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。
2、決明子
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈目眩、視物不清之妙品。龍荷山茶就是荷葉決明子茶的典型代表!
(二)功效
1、 荷葉和決明子都是涼性的，放在一起煮成茶的話，也屬於是涼性的茶，對於體內熱火上升的朋友很適合，整天吃辣椒一類的食品我們是很容易上火的，那麼就可以經常喝這種去火氣的茶來下火。
2、 眼睛整天對著電腦的話，對於眼睛是有一定傷害的，螢幕的光線會讓傷到我們的瞳孔，經常看電腦電視很容易近視的，有時候眼睛還會幹澀，所以喝一點荷葉決明子茶來幫助我們明目是很重要的。
3、 需要減肥的朋友也可以喝荷葉決明子茶，因為決明子有消滅脂肪的功效，荷葉也有助消化的作用，這兩種中藥一起做成的茶就是減肥的利器，特別是針對肚子是有肉的朋友，減肥效果還是很好的。
4、清香升散;具有消暑利溼，健脾昇陽，散瘀止血的功效
(三)注意事項
荷葉決明子的茶的功效有很多，不論是男人還是女人都適合喝這種茶，不過女性在月經來臨的時候就不能再喝這種茶了，這個時候不能喝這種涼性的飲品。
以上就是小編為大家介紹的荷葉決明子茶的功效。雖然荷葉決明子茶的功效多多，但是小編還是要提醒大家喝茶要適量，也不要早上起來空腹喝茶，因為茶也具有一定的刺激性，容易胃傷，所以大家也要多多注意。喝茶在於品茶，品味四季的芳香。
千里飄香谷
