治療甲減的食療有哪些

每一個人都會生病，那麼在生病的時候當然是想要通過食療的方法讓自己的身體慢慢的恢復，不再受疾病的困擾，那麼甲減的食療有哪些呢，怎麼樣的食療能幫助自身的恢復能更快一點呢，今天小編都會給大家分享這些問題，跟著小編一起往下看吧！

一、甲減的簡介

本病由於甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足導致機體代謝降低的一種疾病。

護理日常護理

1.注意休息，適當活動，合併心腎功能不全及黏液性水腫者，應臥床休息。

2.面板護理，對面板乾燥者每天用溫水擦浴或塗油劑，以防乾裂、脫屑。

飲食調理

1.給予高蛋白、富含維生素、低鈉、低脂飲食。

2.每日攝入水分2000～3000ml。

3.進食時細嚼慢嚥，少食多餐。

4.橋本甲狀腺炎所致甲狀腺功能減退者避免攝取含碘的食物和藥物。

二、甲狀腺功能減退症飲食原則

1.避免食用會長甲狀腺腫塊的食物，不要吃白菜，捲心菜，捲心菜，油菜，木薯，核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

2.避免脂肪飲食，禁止富含膽固醇的過量攝入

甲狀腺功能減退症患者通常患有高脂血症，這在原發性甲狀腺功能減退症中更為明顯，因此脂肪飲食應該受到限制。甲狀腺功能減退的原則是每日脂肪供應約佔全部熱量的百分之二十，並禁止富含膽固醇的飲食過量攝入。

3.營養豐富

為了補充充足的蛋白質的同時，又要限制三高類的食物的攝入，甲狀腺功能減退症的原則應該與高熱量，易消化的食物一起食用，如雞蛋，牛奶，肉，魚，歐芹，杏，幹李子等。

4.糾正貧血，補充豐富的維生素

甲狀腺功能減退症患者應補充富含鐵的飲食並補充維生素B12。例如，動物肝臟，甲狀腺功能減退症應在必要時服用葉酸和肝臟製劑。

三、甲減的食療需要注意的三個方面

1.限制脂肪攝入：脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。甲減時血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高。應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。

2.補充碘鹽：國內通常採用每2～10千克鹽加1克碘化鉀，以防治甲狀腺腫大，使甲減發病率明顯減低。這種碘鹽極適用於地方性甲狀腺腫流行區。生育期婦女更應注意補充碘鹽，以防後代因母體缺碘而患克汀病。但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的，不應一慨而論，一定要辨證施治。避免食用捲心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。

3.供給足夠的蛋白質：一旦出現蛋白質降低，即應補充必要的氨基酸，供給足量蛋白質，以改善病情。故應多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等，並注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。

甲減的食療的問題，小編在上面已經詳細的給大家講述了，相信大家看了小編的講述一定對這個問題十分的瞭解了，當今社會發展越來越好了，養生食療是越來越受大眾的喜愛，而且食療能改善自身的不適，今天小編的分享沒有讓大家失望吧!