番茄和什麼榨汁減肥

番茄是一類含維生素極高的食物，對人的身體也有極大的好處。所以很多人每天早上吃番茄當作早餐，認為這樣有利於減肥。不過，很多人問了，番茄和什麼榨汁減肥，那麼，現在就由小編輯來帶大家一起看看吧。希望能夠幫助到大家。

番茄和什麼榨汁減肥

一、番茄芹菜黃瓜汁

材料：番茄1個、美國芹菜1支、小黃瓜2條、蜂蜜少許

1、將三種材料洗淨、切塊，放入蔬菜專用榨汁機中

2、加入250cc的開水。

3、打完後加入適量的蜂蜜，即可食用。

減肥原理：番茄和芹菜都一樣能增加我們血液的鹼度，加上含多種維生素和礦物質，非常有益清除人體內的毒素，小黃瓜則特別有助排洩系統的功能正常化。

這個加了蔬菜的纖果汁，口感會有點澀，這是因為小黃瓜的關係。可別因為這樣就不喝了哦，這是很好的瘦身果汁，能加速體內水分的排除;瘦腰的效果，也是很快就能看到。而且喝了，膚質會自然地變好。

二、香芒聖女果汁

材料：芒果、聖女果和冰糖。

1、芒果去皮，把果肉切成小塊。聖女果洗淨，對半切開。

2、把這兩種蔬果一同放入榨汁機中榨汁。

3、放入少許的冰糖調味，可以得到更好的口感和享受。

減肥原理：芒果的味道酸甜，纖維豐富，是非常受歡迎的果汁食材。聖女果中含有大量的維生素，可以提高人體的代謝水平，這道瘦身果汁的味道清甜，特別適合大眾飲用。

三、番茄蘋果汁

材料：番茄、蘋果、檸檬。

1、番茄洗淨，然後放入沸水中焯一下，然後剝皮切塊，放入榨汁機中榨汁。

2、蘋果洗淨，切塊榨汁，然後倒入番茄汁中混合。

3、檸檬對半切開，擠入少許的汁液到番茄蘋果汁中調味。

減肥原理：番茄中含有豐富的維生素和氨基酸，可以幫助我們加強身體的代謝功能，同時抑制脂肪生成。蘋果中特有的纖維和果膠能夠幫助我們清腸排毒，二者搭配瘦身效果非常的強大。

四、番茄蜜汁

材料：西紅柿2個，蜂蜜1大匙，冰塊適量。

1、將西紅柿去蒂、洗淨，切成小塊備用。

2、將西紅柿放入果汁機中攪打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰塊調勻即可。

減肥原理：番茄是一種美容蔬菜大家都知道的，在餐桌上我們經常看到它。它含有的果膠、茄紅素和纖維可以降低人體對熱量的吸收，並且可以清理腸胃。想減肥的人可以喝杯“番茄蜜汁”，味道不錯的。

我相信通過瀏覽上面的相關資料資訊，大家對於番茄和什麼榨汁減肥，有了大概的瞭解了吧。其實有很多都可以和番茄榨汁的，例如:番茄芹菜黃瓜汁，香芒聖女果汁，番茄蘋果汁，番茄蜜汁這些果汁，都可以達到減肥的效果。