椰子煲雞的相關介紹

椰子是海南的產物，是碧海藍天的必備單品，而海南利用椰子推出了椰子煲雞，成就了椰子的新價值，也因此成為了廣東、海南一帶很受歡迎的飲食菜品，搭配辣椒、檸檬等調料，使椰子煲雞的清香和調料的醬料香，兩者做到更好的融合，是很不錯的菜品。

椰子煲雞的相關介紹

一、椰子的功效

椰子(學名：Cocos nucifera L. )棕櫚科椰子屬植物，植株高大，喬木狀，高15-30米，莖粗壯，有環狀葉痕，基部增粗，常有簇生小根。葉柄粗壯，花序腋生，果卵球狀或近球形，果腔含有胚乳(即“果肉”或種仁)，胚和汁液(椰子水)，花果期主要在秋季。椰子原產於亞洲東南部、印度尼西亞至太平洋群島，中國廣東南部諸島及雷州半島、海南、臺灣及雲南南部熱帶地區均有栽培。

椰汁及椰肉含大量蛋白質、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。椰肉色白如玉，芳香滑脆;椰汁清涼甘甜。椰肉、椰汁是老少皆宜的美味佳果。在每100克椰子中，能量達到了900多千焦，蛋白質4克，脂肪12克，膳食纖維4克，另外還有多種微量元素，碳水化合物的含量也很豐富。

椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經;果肉具有補虛強壯，益氣祛風，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受飢餓，治小兒滌蟲、薑片蟲病;椰水具有滋補、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴;椰子殼油治癬，療楊梅瘡。

二、椰子煲雞的歷史

廣東一帶的漢族風味名菜，屬於粵菜系。是十分清甜的湯水，椰子的甜，雞肉的香，實是雞湯中的上品，湯味美味鮮甜。

三、椰子煲雞的材料、做法和營養價值

材料

椰子2個，雞半隻，瘦肉250克，水適量，黨蔘，椰肉，紅棗，枸杞，蛋黃3個

做法

1、椰子兩個挑老的。先用螺絲批把上面的三個小孔開大倒出椰汁，再把椰子用鐵錘敲裂。把肉取出削去內皮，洗淨。

2、雞半隻和瘦肉半斤。加上椰子水和適量的水和黨蔘、枸杞，紅棗/椰肉一起煲成靚湯。瘦肉要水開後再下啊。

營養價值

此湯有滋潤肌膚、補血養顏、補而不燥之功效，因為椰子有潤陰養肺之效，益腸胃。

椰子煲雞相信是很多人去廣東和海南必定會吃的一道單品，而且因為椰子煲雞的湯底都是椰子水，具有非常高的營養價值，很清涼甘甜，是男女老少都喜歡喝美味產品，因此椰子煲雞必須要喝的也是湯底，能讓你在喝的瞬間愛上了海南這個地方。