芒果是一種日常常見的熱帶水果，它的營養價值頗豐，味道酸甜可口，口感軟綿爽滑，深受許多人的喜歡。芒果雖然好吃，但是據說芒果核有毒，所以導致喜歡吃芒果的朋友都不敢再吃它了。那麼芒果核有毒嗎?下面小編就為大家介紹一下關於“芒果核有毒嗎?”的相關內容。
一、芒果核有毒嗎
芒果核是沒有毒的。芒果核性平，味道甘苦，其中富含大量的蛋白質和纖維素，它不僅無毒，而且還具有一定的功效價值。但是爛了的芒果的核可能富含毒素，所以爛了的芒果不要吃，以免引發中毒。
二、芒果核可以吃嗎
芒果核不能直接吃。芒果核的質地很硬，並且富含許多膳食纖維，直接吃芒果核會導致腸胃不適。所以如果不想把芒果核丟掉的朋友可以把芒果核放入開水中煮，然後再飲用。
三、芒果核煮水有什麼好處
1.健腦
芒果核茶裡面富含大量的不飽和脂肪酸，這種物質可以增強記憶力，非常適合老年人飲用。
2.助消化
芒果核茶裡面富含大量的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，加速糞便排洩，具有促進消化和預防便祕的效用。
3.抗菌消炎
把芒果核研磨成粉，然後煮水喝，可以抑制大腸桿菌的繁殖，從而具有消炎抗菌的效用，還能夠改善腸胃功能。
四、芒果核發黑還可以吃嗎
發黑的芒果核不能吃。芒果核為淡黃色，如果芒果核的顏色變成黑色了，說明這個芒果放太久了，已經變質了，所以芒果核裡面也滋生了許多細菌，人體吃了以後可能會引發身體不舒服。
通過以上了解，相信大家對於“芒果核有毒嗎?”這問題都瞭解清楚了吧!其實，芒果核不僅沒有毒，而且它還能煮水喝，所以大家平時吃芒果後，不要把芒果核丟掉哦，因為芒果核煮水具有健腦、健胃、消炎的效用哦，人們常喝對身體有益處哦!不過，小編還是要提醒大家一下，芒果核容易引發過敏，所以易過敏體質的人慎飲芒果核茶!
千里飄香谷
