楊桃有什麼作用功效|樣桃怎麼吃

楊桃是常見的水果，還記得國小課本里面的畫楊桃嗎？相信很多人都吃過楊桃，而且對於吃楊桃有一定的疑惑，就是楊桃的皮是不是可以一起吃，它硬硬的稜邊是不是也能吃。小編小時候吃楊桃都會削掉那稜邊，但是現在買了楊桃，看到不硬的稜邊我也迷糊了。

一、樣桃怎麼吃

1.楊桃這種水果沒有果核，而且食用時不用去皮，全部都可以食用，但是它有5到6個突起的稜，在吃以前一定要用清水把它洗淨，再用刀把它稜上的硬邊兒削掉。

2.削掉楊桃稜上的硬邊兒時，不要削的太多，只消掉薄薄一層就可以，削好以後，再把得到的楊桃果肉切成薄片狀，放在盤中，這時它的果肉就像一個個的五角星或者六角形，特別漂亮，想吃直接拿叉子插著吃就可以。

3.很多人第一次吃楊桃時，感覺它的酸澀味比較重，有些不能接受，那麼再把楊桃切成片狀以後，可以再準備適量的白砂糖，直接用切好的楊桃片蘸食白糖，會讓它的味道與口感變得更加出色。

4.楊桃在切開以後，如果不能及時吃完，就會滋生大量的細菌，這時最好的方法就是在沒有吃完的楊桃片上撒少量食用鹽，這樣就能有效預防細菌滋生。

二、楊桃吃法禁忌

1.楊桃中雖然含有多種對人體有益的營養成分，但它也含有一種毒素，這種毒素進入人體以後不能代謝出體外，會在人體的腎臟部位積存，會引發腎中毒，特別是那些腎功能不全，或者患有高血壓與糖尿病的人群都不適合吃楊桃。

2.平時吃楊桃時還要注意它不能與降血脂的藥物一起吃，它會抑制將之藥物功效的發揮，不利於人體病情的恢復。

三、楊桃有什麼功效

陽桃味酸甘、性平，有生津止咳、下氣和中等作用。陽桃可解內臟積熱、清燥潤腸、通大便，是肺、胃熱者最適宜的清熱果品。陽桃果汁中含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。

陽桃可以保護肝臟、降低血糖、血脂、膽固醇，減少機體對脂肪的吸收，對高血壓病、動脈硬化等疾病有預防作用。陽桃中糖類、維生素C及有機酸的含量豐富，且果充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。

陽桃中含有大量的揮發性成分，胡蘿ト類化合物、糖類、有機酸及B族維生素和維生素C等，可消除咽喉炎症及口腔潰，防治風火牙痛。食陽桃對於瘧蟲有殺滅作用。陽桃的葉有利尿作用，陽桃的花可治寒熱，陽桃的根可治關節痛。

樣桃怎麼吃？一般就是削掉稜邊就可以直接吃了，不過有些楊桃的邊不硬，看著也挺好，直接吃也是可以的。那麼楊桃有什麼作用功效？楊桃可以助消化、對心腦血管疾病都有一定的好處，還可以治療關節痛，利尿等。不過楊桃不可以和降血脂的藥物一起吃哦！