木瓜和蘋果能一起吃嗎

說起木瓜，相信許多女性朋友們都不陌生，甚至在日常生活中對於木瓜能夠豐胸的說法深信不疑，也常常在生活中採用各種各樣的烹飪方法來製作出一道美味的木瓜佳餚，從而進行豐胸養顏的功效。對於木瓜是否能夠豐胸這個效果小編不做過多的評價，但是食用木瓜對人體極有好處這一點是勿庸置疑的，木瓜內富含有豐富的氨基酸，以及各種鈣、鐵等微量元素，吃起來果汁飽滿、果肉香脆，具有極好的口感。下面我們一起來看看木瓜和蘋果能一起吃嗎？

一、木瓜和蘋果能一起吃嗎

當然可以，推薦木瓜蘋果飲。木瓜素有“百益果王”之稱，抗菌作用，助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有的木瓜鹼具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。

木瓜蘋果飲做法

主料，木瓜200g 　　

配料，蘋果1個

耗時，準備時間10分鐘內

製作時間半小時-1小時

木瓜洗淨，去籽、去皮，蘋果洗淨去核切塊，木瓜切塊，放入榨汁機裡榨，出果汁了，可以喝了

注意事項

1、木瓜選不要太熟也不太生的那種; 

2、因為木瓜是水份不多的水果，必須加那種水份多的水果，比如楊桃也可以 

3、榨出來的木瓜碴不要扔掉喲，還可以做其它好吃的

二、木瓜不能和什麼一起吃

1、蝦

木瓜不能和蝦一起吃，這樣會導致肚子疼和頭暈的現象，蝦裡面有對人體無害的生，和木瓜，裡面的維生素相遇會轉化為有毒的物質。

2、油炸食物

很多人吃了油炸食物以後，會吃一些水果來解膩，預防上火，這個時候你一定要小心，木瓜是不能和油炸食物一起吃的，如果你這樣吃了以後會出現拉肚子的情況，所以以後大家吃了油炸食物以後就不要吃木瓜了。

3、韭菜

韭菜富含纖維素，能促進腸胃蠕動，預防治療便祕，幫助排毒減少腹部脂肪堆積。但韭菜與木瓜相剋，韭菜、木瓜性溫熱，同食易上火。所以為了避免上火，最好不要同時食用這兩種食物。

4、南瓜

木瓜不能和南瓜一起吃，會降低營養價值。由於南瓜含維生素C分解酶，而木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍，成人每天吃木瓜100克(約半個中型木瓜)，即可滿足對維生素c的需要。所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食。否則會破壞其大量維生素C，降低營養價值。維生素C耐熱，南瓜煮熟後此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與木瓜同炒。

根據上文的描述“木瓜和蘋果能一起吃嗎”可以看出，木瓜和蘋果一起食用，並不會產生任何不良的反應，是可以一起食用的，並且極力向大家推薦木瓜蘋果的飲料，特別是女性朋友，能夠起到極大的美容養顏，幫助面板抗衰老的效果。為了各位讀者朋友們能夠在生活中，親自動手製作出一杯木瓜蘋果飲料，在上文便為大家帶來了木瓜蘋果飲料的詳細做法，大家可以按照上面的步驟，來親自動手製作一杯富含營養的果飲。另外，在上文還為大家帶來了一些和木瓜相剋的食物。

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