愛吃水果的小夥伴對於柚子肯定不陌生，在香蕉、蘋果、葡萄、梨子等諸多水果中，柚子也是以其豐富的營養價值及不錯的口感贏得很多人的青睞而脫穎而出。但是估計很多人都有這樣的疑問，酸甜可口的柚子糖尿病人能吃嗎，今天我們一起來探討一下吧！
一、柚子糖尿病人能吃嗎
1、糖尿病吃柚子是很好的，柚子是我們日常生活中經常會吃的水果，它含有豐富的維生素和蛋白質，以及鈣、磷、鎂、鈉等營養成分。它的維生素C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維生素C為57毫克，是梨的10倍。
2、柚肉味甘酸、性寒，常吃有健胃、潤肺、補血、清腸、利便的作用。現代醫學則認為，柚子中含有一種生理活性物質，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，減少血栓的形成。因此，吃柚子可以促進傷口癒合，對敗血病和腦血栓、中風等腦血管疾病都有較好的預防作用，尤其適合中老年人食用。此外，多吃柚子還有助於防止腸癌和胃癌的發生。是糖尿病人食譜中最佳的水果之一。
3、鮮柚肉中含有一種類似胰島素的成分，是糖尿病患者的理想食品。如果體重超標者平常能多吃些柚子，還具有明顯的減肥效果。是糖尿病人食譜中最佳的水果之一。
4、但是值得我們注意的是，吃柚子的時間需要把握好，在食用柚子的時候也是講究合適的時機。有關醫學研究表明，病人尤其是老年病人，服藥時不要吃柚子或喝柚子汁。因為柚子與抗過敏藥特非那定的相互作用會引起室性心律失常，甚至致命性的心室纖維顫動。與柚子產生不良作用的藥物還有：環孢素、咖啡因、鈣拮抗劑、西沙必利等。飲用一杯柚子汁，與藥物產生作用的可能性會維持24小時。
二、糖尿病人的飲食禁忌
1、花生和瓜子不要吃
花生和瓜子是一種高熱量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍，大量食用肯定不利於體重的保持和血脂的控制，間接地影響血糖和血壓的控制。
2、甜品要忌口
糖尿病患者在平時的生活中甜的食物是不能食用的，米飯也是不能吃的，水果之類的食物也不能多吃。 禁止吃甜食和許多種水果，因為葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用後將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。
3、千萬要禁酒
酒的性質及其對糖代謝的影響飲酒是一些人的嗜好。有相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣，由此對糖尿病的控制及併發症的發生和發展帶來一定的影響。因此，糖尿病患者最好不飲酒，如欲飲只能少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒，並且避免空腹飲用。值得提醒的是，重症糖尿病合併肝膽疾病者，尤其是正在使用胰島素和口服降血糖藥物的患者，一定嚴禁飲酒。
柚子糖尿病人能吃嗎？由文章可見，柚子還是糖尿病人的水果佳選之一，但是柚子吃的時間、吃法還是要有所注意的，一般情況下是不建議喝柚子果汁的。而且糖尿病人其他的生活也要有所注意，比如澱粉類食物少食用、不吃油膩辛辣食物、避免飲酒等。
千里飄香谷
