3類食物最適合肌酐高的人吃|肌酐高吃什麼食物好

肌酐的指數高低直接影響著人體腎臟的代謝功能，若是腎出了故障，那麼肌酐值就會高於正常範圍。肌酐高的人在飲食方面有一些原則，其中最重要的一點就是讓體內的尿素氮控制在低水平，所以，肌酐高的人在吃的方面就要特別講究才行。那麼，肌酐高吃什麼好呢?

一、肌酐高吃什麼食物好  這3類食物最適合肌酐高的人吃

1.多吃高維生素的食物

患者平時應該多吃些維生素較高的食物，特殊是維生素C和葉酸高的食材，比如：番茄、橙子、韭菜、大白菜等綠葉蔬菜和鮮嫩多汁的水果。

2.多吃高碳水化合物的食物

患者最好多去選擇一些蛋白質含量較少，澱粉含量較多的食物，這種食物有藕粉、南瓜、紅薯、紫薯等。

3.多吃低蛋白的食物

患者可以根據自身的腎臟耗損情況和醫生的指導下合理的調控每日吃多少蛋白質。建議患者可以適當吃雞蛋、牛奶這些具有優良品質的蛋白質的食物。

二、肌酐高不宜食用哪些食物

1.不能吃高鹽的食物

肌酐高的人應該控制每日鹽分的攝入，儘量保持低鹽的飲食為宜。醃菜、加工食品、醬油、各種下飯醬都不要吃，這些食物含鹽量太高。

2.不能吃高油脂的食物

肌酐高的患者平時炒菜的時候最好少加點食用油，不要吃煎制和炸制的食物，還有肥肉等油脂超標的食物。

3.不能吃高蛋白的食物

患者每日應該控制蛋白質的攝取量，建議患者每天攝入蛋白質的量不能大於30g，這30g蛋白質是指的一天從所有食物中攝取的總和，包含主食的。

通過以上了解，肌酐高吃什麼食物好?上面介紹的幾類適合肌酐高的人吃的食物，雖然患者吃了對身體有益處，但也不是所有患者都應該按照上面的飲食來吃，因為每個患者的症狀、腎臟耗損的程度不一樣，所以若是醫生有任何囑咐，那麼，還是謹遵醫囑。