孕婦不能吃的餃子|懷孕能吃韭菜餃子嗎

對於孕媽媽來說，孕期是一段需要特殊照顧的時期，在這段時間內，孕媽媽要注意補充足夠的營養物質，滿足身體的需求，同時也要在吃喝飲食上多加註意，避免食用到是不適宜的食物，這樣才能保證孕婦和胎兒的健康。韭菜餃子是我們常吃的一種食物，但是懷孕能吃韭菜餃子嗎？

一、懷孕能吃韭菜餃子嗎

韭菜能祛陰散寒，增進食慾、治療痛經的作用，但對於孕婦能吃韭菜餃子嗎這個問題，小編建議還是少吃為妙，因為，韭菜有回乳的作用，會導致乳汁分泌減少，並在生產後減少乳汁分泌，在哺乳期的媽媽們更不能食用。另外，韭菜性味甘、辛，食用過多往往會引起腹瀉，孕媽們還是不吃為妙。至於吃韭菜引發宮縮導致流產，這也是根據個人體質來進行判斷的，並不是說所有孕婦吃韭菜就會導致流產。因此，孕媽們適宜的吃還是可以的，但不能一次吃太多韭菜，否則會刺激腸胃，引起腹瀉。所以，最好控制在一頓100克到200克。

二、孕婦不能吃的餃子

1、茴香菜肉餡的餃子

中國古代醫書中表明茴香為熱性香料，孕媽吃熱性香料，如小茴香菜、八角茴、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等，這些香料容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道乾燥、便祕。腸道發生便祕後，孕媽必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。

2、馬蹄餡的餃子

馬蹄雖然營養豐富，但是很多人並不建議孕媽食用馬蹄。馬蹄屬於寒性滑利之品，對懷孕早期有一定的影響，會促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。愛吃馬蹄的準媽們還是要全方位考慮，如果你處在懷孕早期，最好不要輕易接觸馬蹄，因為懷孕至胎兒娩出的這一段時間，不僅要保證每日攝入的營養，有利於胎兒發育，更要避免誤食馬蹄對胎兒造成不良影響，甚至引起胎兒畸形、流產等嚴重後果。

3、黑木耳餡的餃子

黑木耳有活血的作用，有出血的病人，最好不要食用，特別是孕媽，懷孕初期一定不要食用，容易引起流產，黑木耳對孕媽和孩子都有一定的危害。而且黑木耳有小毒，平時對於我們的身體沒有什麼影響，卻會影響準媽和寶寶的健康。

4、菠菜餡的餃子

菠菜雖然營養豐富，常吃還能預防缺鐵性貧血但缺點是含有較多的草酸，體內草酸過多的話會影響孕媽對鈣的吸收，不利於胎兒正常發育，所以菠菜不是不可以吃，少吃為宜。且菠菜性熱。其中的草酸會傷胃，食用時必須用熱水焯過或鮮奶泡過，而且不可過量，應適量攝取。

孕媽媽在懷孕期間，除了要注意補充營養，滿足身體的營養需求。同時也要在飲食上多加註意，食用適宜的食物，避開不適宜的食物，這樣才能保證孕期的安全。懷孕能吃韭菜餃子嗎？孕婦食用韭菜容易導致腹瀉等問題，建議孕媽媽還是儘量不要食用，同時孕媽媽也注意一些不能給你食用的餃子種類。