“都說春季要養肝。春色綠,中醫講青色入肝。春季豆漿就用青皮大豆來唱主角。
為此,特意逛了一圈雜糧鋪,卻發現乾燥的青皮大豆幾無蹤影。終於覓得一家,總算可以來上一個青豆豆漿系列了。還從來沒試過原味的青豆豆漿,想來應該跟黃豆豆漿一個味兒。結果豆子的味道比較淡,沒有黃豆那麼腥。豆漿泛著些許青灰色,正是那綠皮兒。。。”
1、用料
2、青豆洗淨瀝水
3、加水浸泡至漲發
4、倒入豆漿機
5、加入清水
6、水面不低於最低水位線
7、裝機頭,
8、啟動全營養功能
9、打漿結束,
10、倒出飲用
打漿功能可以根據自家豆漿機實際情況酌情選擇。
打好的豆漿連渣飲用,營養更全面。