豆漿是中國傳統飲品,南北方皆有,有鹹甜等多種口味,經常作為早餐與其他食物一起食用。豆漿以黃豆為主料,製作簡單,營養價值高,老少皆宜。但是有人在喝完豆漿會感覺身體不舒服,可能是因為豆漿過敏,這是真的嗎?讓我們一起來了解一下吧。
一、有人豆漿過敏嗎
豆漿有可能會過敏。通常情況下,多種原因可以導致過敏,比如自身的過敏體質,比如接觸引起你過敏的過敏源,如果豆漿是我們身體的過敏源,那會導致過敏的。
二、豆漿做法
1、 橘柚豆漿
用料:幹豆36克,橘肉60克,柚肉30克
製作:(1)將黃豆浸泡好,洗淨備用;
(2)將橘子肉與柚子肉和溼豆一起放入杯體中,加水至中水位;
功效:橘柚中含有豐富的Vc,而且受加熱的影響較小,柚子有良好的敗火作用。
2、花生豆奶
用料:黃豆,花生,牛奶200克,水
製作:將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網,水和牛奶放入豆漿壺
功效:潤膚,盒肺氣、補虛
3、芝麻黑豆漿
用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆
製作:將花生與黑豆按一定時間浸泡後,再與黑芝麻一起放入豆漿濾網
功效:烏髮養髮,潤膚美顏,補肺盒氣,滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳。
4、芝麻蜂蜜豆漿
用料:黃豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水
製作:將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網,開動豆漿機自動完成
功效:養顏潤膚、烏髮養髮
5、核桃杏仁露
用料:核桃、杏仁、清水適量
製作:(1)將杏仁與核桃裝入家用全自動豆漿機網罩內,杯體內按規定加入清水;
(2)啟動豆漿機,十幾分鍾後豆漿煮熟。
功效:養顏面、益智
6、綠豆漿
用料:綠豆,白糖,清水適量
製作:(1)將綠豆洗淨,浸泡6-16小時;
(2)將泡好的綠豆放入豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鍾後豆漿煮熟;
(3)趁熱往杯體內加入白糖,不願喝甜的也可不加糖。
功效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。
7、紅棗枸杞豆漿
用料:黃豆,紅棗,枸杞,清水
製作:(1)將黃豆浸泡6-16小時;
(2)將紅棗洗淨去核,枸杞洗淨備用;
(3)將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入家用全自動豆漿機網罩內,杯體內加入清水,啟動豆漿機,十幾分鍾豆漿煮熟即可。
功效:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病。
豆漿如此美味,真的有人對豆漿過敏嗎?如果豆漿是過敏源飲用豆漿真的會過敏,豆漿雖好喝也要與自己無緣了。如果發生過敏反應要及時到醫院就醫,以免造成不良後果。不會過敏的朋友依然可以品嚐豆漿,根據自己的口味新增其他食材更加美味營養哦。