“蘋果具有中和胃酸的功效,而桔子能滋潤健胃,強化血管,對於胃酸分泌過多,常感覺胸口灼熱的人,可在飯後試試這杯飲品,會有很好的改善效果,同時還能健胃清腸😊”
1、準備1個蘋果和1個桔子
2、桔子洗浄剝皮掰成小瓣,撕去白膜,蘋果洗淨削皮去籽,切成小塊,一同放入加了水和蜂蜜的料理杯中
3、啟動料理機,攪打1分鐘
4、正好一杯的量
一個蘋果加一個桔子打出來的量剛好夠一人喝