原味蘋果汁怎麼做|原味蘋果汁的做法

“蘋果不僅是我國最主要的果品，也是世界上種植最廣、產量最多的果品。
味道酸甜適口，香甜多汁，營養豐富。
美國流傳一種說法：“每天吃一個蘋果，就不用請醫生”。由此可見蘋果的營養和藥用價值了。
它不僅所含的營養全面而且易被人體消化吸收，所以，非常適合嬰幼兒，老人和病人食用。
蘋果又有“智慧果”、“記憶果”的美稱。
蘋果不僅可以調節腸胃功能，降低膽固醇，降血壓、防癌、減肥、還可以增強兒童的記憶力。蘋果不但含有多種維生素，脂質，礦物質，糖類等構成大腦所必需的營養成份，而且含有利於兒童生長髮育的細纖維，能增強兒童記憶力的鋅。鋅是構成和記憶力息息相關的核酸與蛋白必不可少的元素，缺鋅會使大腦皮層邊緣部海馬區發育不良。為了使我們的記憶力良好，建議我們應該合理適當的多吃一些蘋果。
寶貝愛吃蘋果，關於蘋果的各種美食都很喜歡。
春回大地，孩子的運動量增加，出汗增多，也是生長髮育的最佳時期。
每天放學回家來一杯破壁全營養蘋果汁，補充營養，又補充水份。不錯的選擇哈。”

食材明細

• 其他 （口味）
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• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

原味蘋果汁的做法步驟

• 1、蘋果1個240g左右洗淨，去皮（也可不去），切小塊。

• 2、將準備好的材料放入料理杯中，倒入純淨水

• 3、蓋嚴杯蓋，接通電源，點下開關鍵，待機，

• 4、再按功能鍵選擇果汁功能，再點一下開關鍵，機器開始工作。

• 5、機器工作中的狀態，很快速有力。

• 6、等功能完成後，會有嘀嘀警示，按開關鍵，近入待機狀態，切斷電源，將食物盛入容器就可以了。

小竅門

1、破壁機子很方便，我的是東菱有點動功能，如果想要喝有渣感，可以選擇點動功能，自己隨意控制時間。
2、水的量，可以根據自己喜歡的濃稠度及蘋果的大小來調整。
3、愛喝甜的，還可以適當的增加糖粉或細砂糖，看自己喜歡了，這款是無糖版。
4、夏天可以冰鎮再喝，或者用冷藏的蘋果。