“香香濃濃,營養補鈣。”
1、準備材料,黑芝麻和燕麥黑米的比例大約是,2:1:1。
2、沖洗乾淨倒入破壁機,加水至1000ml左右,按養生糊。
3、最後5分鐘加入適量冰糖,30分鐘後香濃的芝麻糊就做好了。
4、元氣滿滿的早餐。