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三黑養生米糊怎麼做|三黑養生米糊的做法

欄目: 飲品 / 釋出於: / 人氣:1.86W
三黑養生米糊的做法 三黑養生米糊怎麼做

香濃的味道,營養也非常的豐富,搭配早餐來上一碗棒極了!

食材明細

主料
  • 黑豆 (適量)
  • 黑米 (適量)
  • 黑芝麻 (適量)
輔料
  • 純淨水 (適量)
  • 清淡 口味
  • 其他 (工藝)
  • 數小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

三黑養生米糊的做法步驟

  • 三黑養生米糊的做法 三黑養生米糊怎麼做 第2張

    1、備好食材(如圖)

  • 三黑養生米糊的做法 三黑養生米糊怎麼做 第3張

    2、黑豆,黑米放入碗中洗淨,浸泡一夜瀝乾備用

  • 三黑養生米糊的做法 三黑養生米糊怎麼做 第4張

    3、熟黑芝麻備好

  • 三黑養生米糊的做法 三黑養生米糊怎麼做 第5張

    4、把食材放入破壁機內,加入適量純淨水

  • 三黑養生米糊的做法 三黑養生米糊怎麼做 第6張

    5、啟用電源,按營養糊鍵操作

  • 三黑養生米糊的做法 三黑養生米糊怎麼做 第7張

    6、時間到,米糊已好

  • 三黑養生米糊的做法 三黑養生米糊怎麼做 第8張

    7、盛入碗中,香極了!

  • 三黑養生米糊的做法 三黑養生米糊怎麼做 第9張

    8、成品圖

小竅門

黑豆,黑米洗淨浸泡一夜,口感會更好!
喜歡喝甜的,盛出後可以加點糖,隨個人喜好哦!