“西柚富含葉酸,適合孕婦吃,但是單獨吃的味道有點苦澀,所以決定榨汁,加一些香橙富含維C,以及雪梨調配果汁的味道。”
1、準備好需要榨汁的食材:半個西柚,一個香橙,一個雪梨。
2、將香橙去皮,把橙肉切丁,備用。
3、取下西柚的肉放在盤子中備用,雪梨去皮切丁備用,注意要把梨心去掉。
4、把所有準備好的果丁果肉,倒入攪拌機中,加入一瓶555ml的礦泉水,開始啟動果汁攪拌機,打好後,可以過濾果渣,加入適量蜂蜜即可飲用。(左圖是沒有過濾果渣的,家人想試喝不過濾的果汁,所以打好果汁後直接倒出加入蜂蜜飲用)
喜歡喝冰口感的朋友,可以直接用冰礦泉水打果汁,或者打好果汁後直接冰凍片刻。至於口感,本人更喜歡過濾後的果汁,可以依據自己喜好操作。