火龍果牛奶汁怎麼做|火龍果牛奶汁的做法

“火龍果是個好東東哦,它含有維生素C，E，水溶性膳食纖維，另外還含有花青素，所以具有抗氧化，抗自由基，抗衰老的作用，常食可以減肥，美白，提高抗病能力，加入牛奶又可以補充鈣質，真是健康又美味。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

火龍果牛奶汁的做法步驟

• 1、準備好材料。

• 2、火龍果用挖球器挖兩個小球出來用竹籤穿住。

• 3、剩下的火龍果挖出肉放入料理杯內。

• 4、倒入蜂蜜。

• 5、倒入少許礦泉水，攪拌成果汁。

• 6、杯內先倒入半杯牛奶。

• 7、用筷子或者其他細長的調羹把火龍果汁慢慢引流進杯內。

小竅門

選購火龍果時應用手掂掂每個火龍果的重量，越重的越好。越重表明汁多。
火龍果要挑選飽滿圓潤的，顏色要選紅綠分明的，紅的越紅越好，綠的越綠越新鮮。