木瓜奶昔的做法 木瓜奶昔——好喝易做的營養飲品 木瓜奶昔怎麼做

“買了個木瓜，想拿來煲湯，結果放著放著，它熟了，可能對主人的遺忘症它也感到無可奈何吧。但是，主人把它拿來打木瓜奶昔，也算是對得起它的美顏、美味了😉”

食材明細

• 奶香 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

木瓜奶昔的做法步驟

• 1、海南紅肉木瓜。熟吃也是非常好吃的，生食就是拿來煲湯、燉燕窩銀耳、花膠等。

• 2、兩瓶250ml規格的牛奶，純牛奶。

• 3、木瓜肉放進果汁機，再倒牛奶進去，啟動開關，打一分鐘。

• 4、倒進杯子裡。我用網篩過濾一下，口感更加順滑，孩子喝了一杯再回學校，滿血復活✌🏻️。

• 5、美人飲。

小竅門

如果用酸奶，兩瓶150--180ml的酸奶，加一杯涼白開稀釋，希望好喝。早餐我經常這麼打水果奶昔來喝，好喝又營養。