水果糖水的做法 水果聚會 水果糖水怎麼做

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

水果糖水的做法步驟

• 1、備好蘋果、梨、橙子個一個，草莓一盤，適量冰糖（根據自己口味放糖量）

• 2、三碗水放入冰糖煮開

• 3、蘋果、梨取少部分切片，擺盤用。剩下的全部切塊，待做冰糖水果

• 4、將切塊的蘋果核和梨放入煮開的糖水中，蓋上鍋蓋中火煮二十分分鐘

• 5、等待煮制的時間做水果拼盤

• 6、煮好的蘋果梨水盛入碗中

• 7、待涼涼後放入草莓

• 8、美味呈現

• 9、好喝好看

• 10、美味營養

小竅門

冰糖梨水的功效：
其性味甘酸而平、無毒，冰糖燉梨有滋陰潤肺，養胃生津等作用。適用於慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病症。冰糖燉梨，不僅可祛痰熱，療哮喘，滋陰潤肺，而且對嗓子卓有養護作用。
吃較多梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低。所以，有科學家和醫師把梨稱為“全方位的健康水果”或稱為“全科醫生”。現在空氣汙染比較嚴重，多吃梨可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受空氣中灰塵和煙塵的影響。
熬梨水的時候不用去梨皮，因為梨皮的營養很豐富，放心，不會有澀味的。