“玉米鬚和玉米殼豆有自己獨特的營養和味道,煮玉米的時候帶殼一起煮,營養價值和口感遠超過扒光的玉米哦。”
1、玉米去頭去尾,洗淨
2、扒掉外皮,放煮鍋,加清水
3、蓋鍋蓋,中大火煮1小時。
4、玉米個頭大,高壓鍋放不下,放高壓鍋裡煮可以縮短時間且更軟糯。
5、成品。