“黃瓜,富含維生素E和黃瓜酶,清脆爽口,平和除溼,清熱利水,解毒消腫,生津止渴,清爽宜人,可以收斂和消除面板皺紋;檸檬富含維生素C,屬強鹼性食物,能幫助身體維持酸鹼平衡,淨化身體;黃瓜和檸檬一起榨汁,可緩和檸檬較強的酸味,蜂蜜的加入,帶著天然的花香,夏日,喝上一杯,美美的。”
1、準備食材:黃瓜一根、檸檬、蜂蜜
2、黃瓜洗淨隨意切片
3、檸檬搓洗乾淨,一切兩半
4、黃瓜片入榨汁機,加適量純淨水榨汁
5、把檸檬汁擠入黃瓜汁中
6、放入蜂蜜攪拌均勻
7、清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜檸檬飲就做好了
1、蔬果汁鮮榨的口感最好
2、瓜果事先放在冰箱裡冷藏,榨好之後馬上就喝,還是冰冰涼涼的
3、夏季瓜果隨意組合,不喜歡酸酸口的,可以把檸檬換成雪梨,也是非常好喝的