玉米泥米糊怎麼做|玉米泥米糊的做法

“健康提示：玉米含有鈣、維生素E、鎂、硒和脂肪酸等7種營養元素，玉米中所含的胡蘿蔔素，被人踢吸收後能轉化為維生素A，營養價值很高。但是玉米一次不能吃多，容易脹氣不消化。這道輔食適合7月齡寶寶食用。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

玉米泥米糊的做法步驟

• 1、準備甜玉米一個

• 2、清洗乾淨，下鍋水煮20分鐘左右

• 3、煮熟撈出來，放置冷卻剝出玉米粒，我是用刀削下來的

• 4、裝入杯中，準備打泥

• 5、使用歐貝爾料理棒打泥中

• 6、玉米泥完成，但是此時的玉米泥帶殼，需要再次過濾，不然寶寶消化不良

• 7、準備研磨碗和過濾網開始過濾

• 8、玉米泥過濾出來了

• 9、細細的玉米泥完成

• 10、泡好高鐵米粉，加入玉米泥

• 11、攪拌均勻，玉米泥米糊完成

• 12、剩餘的玉米泥放入輔食盒冷凍，第二天拿出來隔水蒸熱即可